Бани и сауны в Колпино

Сауны Колпино по-настоящему финские

Сауна в Колпино — исторически наиважнейшее место для восстановления сил, здоровья и бодрости духа его жителей. Возникший в качестве поселения рабочих, обслуживающих водную мельницу для распила леса, идущего на строительство кораблей Балтийского флота, город своим появлением обязан Петру I — большому любителю парения в русской бане.

Баня — лучшее средство поправить свое здоровье

— считал император и всячески способствовал развитию банного дела России. Особенно поощрял он строительство бань в Санкт-Петербурге и его окрестностях. С тех времен банька для жителей этих мест, без преувеличения, что мать родная.

Современные банные заведения Колпино давно изменили свой припетровский вид, но сохранили предназначение. Как правило, колпинцы с самого детства, а некоторые и с младенчества, приобщаются к банным традициям, чтобы потом на протяжении жизни их свято чтить и передавать будущему поколению.

Нельзя не сказать и о финском влиянии на банную культуру города. Если вы хотите арендовать здесь сауну, будьте готовы познакомится с настоящий финской парной, сухой или влажной с березовыми вениками, в отличие от типичного представления о ней во всем мире.

Чтобы получить нужный эффект без неприятных последствий в любой парной следует придерживаться ряда рекомендаций.

Чтобы не обжечься

Парная, исходя из своего названия, предполагает наличие пара. По этому принципу в сухих парных ни о какой влаге, то есть паре, не может быть и речи. Поскольку в разных частях Финляндии принято использовать разные типы парных: у прибрежных районов — сухие, а в глуби страны — влажные, у нас для удобства первые стали именовать саунами, а вторые традиционно и по привычке — банями.

Новичков перед посещением саун, температура в которых может доходить до 140 градусов, мучает вопрос: не сгорю? Чтобы обжечь кожу человеку достаточно воздействия водой 50-60 градусов. Однако если в воздухе воды нет, то и обжигаться нечем. Поэтому, чем выше температура в парной, тем в ней должно быть меньше влаги. Отсюда получаем средние нормы для влажных парных — температура 50-60 градусов и влажность 50-60 градусов. В парных с температурой выше 60 градусов велика вероятность ожога.

Чтобы вода не могла обжечь кожу, влажность воздуха не должна превышать 10-15%, а чтобы влага в жидком стоянии в нем не появлялась, необходима температура выше 100 градусов. Так мы получаем необходимые климатические условия для суховоздушной сауны: высокую температуру и низкую влажность.

Влажна парная

Банею с влажным паром рекомендуется пользоваться при первых признаках простуды, любых недомоганиях и болях, нервных расстройствах, а также в качестве профилактического общеукрепляющего средства от всех болезней.

Чтобы избежать даже легких поверхностных ожогов, перед заходом в баню нужно немного постоять под горячим душем. Теплый влажный воздух прогревает весь организм, заодно обеспечивая эффект ингаляции, который усиливают ароматические масла. Благодаря этому болезнетворные бактерии гибнут, а дыхательные пути очищаются.

Под воздействием температуры в бане поры раскрываются, из них начинают выходить загрязнения. Тут важно воспользоваться веником или скрабом, чтобы помочь коже освободиться от всего лишнего.

Баням свойственно не только освобождать организм от лишней влаги, но и выводить ее с избытком. Вместе с потом выводятся и соли, поэтому после парения восстанавливают водный-солевой баланс с помощью банных напитков.

Парилка без пара

Чтобы избежать ожогов в суховоздушных саунах важно не допускать появление влаги. Перед заходом в парную необходимо тщательно вытереться, на голову надеть шапочку, а украшения, часы и очки снять. Полотенце или простынь, на которых вы будете сидеть или лежать, не должны быть мокрыми.

В сухих парных процесс потения происходит очень быстро, а значит кожа очищается интенсивнее. Поначалу об этом сложно догадаться, поскольку пот в горячей среде мгновенно испаряется. Когда потоотделение становится быстрее испарения, то есть когда кожа полностью становится мокрой — это сигнал, что из парилки пора выходить. Злоупотребление сухим паром может нанести серьезный вред организму из-за перегрева и обезвоживания.

После выхода из парной необходимо немедленное охлаждение. Тут уместны ледяные обливания, погружения, душ или снег. После контрастной процедуры следует быстро вернуться в помещение, но не в саму парную.

Чтобы восстановить потери соли и влаги организмом до парения пьют теплый чай или воду, а после уже можно пиво или квас.

Сколько времени необходимо провести в сауне и какое количество раз заходить туда зависит от физического состояния. Обычно нужно не менее двух и не более четырех сеансов потения.

Из-за опасности ожогов сухие парные не предусматривают применение веников, ароматерапии и поддавания на каменку.

Польза и вред пара

Доказано, что поход в любую сауну, где есть воздействие высокими температурами и последующие контрастные водные процедуры:

• повышает метаболизм;
• улучшает кровообращение;
• стимулирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
• способствует детоксикации организма;
• укрепляет иммунитет.

Регулярно посещая парные, в которых температура тела повышается до 39 градусов, можно без последствий для организма избавиться от огромного количества микробов, погибающих в подобных условиях.

Без предварительной консультации с врачом банные заведения всегда под запретом при наличии:

• беременности;
• менструации;
• заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• болезней дыхательных путей во время обострения;
• проблем в центральной нервной системе;
• некоторых кожных болезней;
• эпилепсии;
• злокачественных опухолей.

Определиться с типом парной и выбрать заведение по своему вкусу поможет vSaunu.ru. Сауна в нашем каталоге — это отобранные и проверенные учреждения, которые можно заказать на час или более длительное время прямо с сайта! Для вас представлены лучшие бани в Колпино — с ценами и адресами, фотографиями и отзывами посетителей, где вы сможете провести время с душой и в хорошей компании. Желаем приятного отдыха!

Смотрите также: бани и сауны в Фрязино, Железногорске, Всеволожске