<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
<title>Vsaunu.ru - Новости и Статьи</title>
<link>http://vsaunu.ru</link>
<description></description>
<language>ru</language>
<copyright>Vsaunu.ru</copyright>
<ttl>120</ttl>
<image>
<url>http://vsaunu.ru/images/logo_rss.png</url>
</image>
<item>
	<title>Обзор цен в общественных банях Москвы</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/howto/obzor_tsen_v_obshchestvennih_banyah_moskvi</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/79/f6/72593.png" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Время работы, льготные часы, скидки пенсионерам и участникам ВОВ]]></description>
	<pubDate>Sun, 12 Nov 2017 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Стоимость входного билета в банные заведения зависит от количества установленных часов за сеанс, времени суток и дня недели. Мы попытались расположить бани в порядке убывания цен: от самой высокой — до наиболее бюджетной.


	
	Сандуновские бани
	
	Варшавские бани
	
	Краснопресненские бани
	
	Берсеневские бани
	
	Селезневские бани
	
	Лефортовские бани
	
	Бани &quot;Соколиная гора&quot;
	
	Воронцовские бани
	
	Царицинские бани


	
	Ржевские бани
	
	Усачевские бани
	
	Коптеевские бани
	
	Калитниковские бани
	
	Измайловские бани
	
	Очаковские бани
	
	Астраханские бани
	
	Кунцевские бани
	
	Люблинские бани






     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

САНДУНОВСКИЕ БАНИ 
Мужские разряды (сеансы 2 часа). 

— Высший. Время работы: с 8:00 до 23:00. Санитарный день — вторник. 

Стоимость: С 8:00 до 20:00 — 2 800 рублей, после 20:00 — 3 300 рублей. 

Дополнительное время — каждые 30 минут до 22:00 — 700 рублей, после 22:00 — 825 рублей. 

C 22:00 до 23:00 действует 20% наценка на все услуги и товары за пребывание в бане более двух часов. 

Отдельные кабины — от 4 000 до 13 000 рублей. 

Доплата за каждые дополнительные 30 минут от 1 000 до 3 250 рублей. 

— Второй высший. Время работы: будни с 10:00 до 24:00 (в пятницу парная работает до 22:00), выходные с 8:00 до 22:00. Санитарный день — понедельник. 

Стоимость: Сеанс — 2 200 рублей. Дополнительное время — каждые 30 минут 550 рублей. Отдельные кабины — от 3 800 — 8 800. Доплата за каждые дополнительные 30 минут от 950 до 2 200 рублей. 

— Первый. Время работы: с 8:00 до 22:00. Санитарный день — вторник. 

Стоимость: Сеанс — 1 800 рублей. 

Обслуживание граждан по льготным ценам осуществляется по понедельникам с 8:00 до 14:00. 

Дополнительное время — каждые 30 минут 450 рублей. 

Отдельные кабины — 5 000 и 5 500 рублей. 

Доплата за каждые дополнительные 30 минут 1 250 и 1 375 рублей. 

Участники ВОВ, инвалиды I, II группы — 300 рублей. 

Участники боевых действий на территории других государств, инвалиды III группы, пенсионеры — 500 рублей. 

Женские разряды (сеансы 3 часа, льготные — 2 часа). 

— Высший. Время работы: с 8:00 до 22:00. Санитарный день — вторник. 

Стоимость: Сеанс — 2 200 рублей. Доплата за каждые последующие 30 минут — 360 рублей. 

— Первый. Время работы: с 8:00 до 22:00. Санитарный день — понедельник. 

Стоимость: Сеанс — 1 800 рублей. 

Обслуживание граждан по льготным ценам осуществляется по вторникам с 8:00 до 14:00.

Доплата за каждые последующие 30 минут — 300 рублей. 

Участники ВОВ, инвалиды I, II группы — 300 рублей. 

Участники боевых действий на территории других государств, инвалиды III группы, пенсионеры — 500 рублей. 

Вход во все разряды для детей до 7 лет бесплатный. От 7 до 12 лет — 300 рублей. 

Дополнительно Прокат банных принадлежностей 80 — 400 рублей, веники (дуб, береза, эвкалипт) — 350 рублей. 

Услуги банщиков и спа-процедуры от 440 до 2700 рублей.




     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});



ВАРШАВСКИЕ БАНИ 
Мужской разряд. Время работы: с 9:00 до 23:00. Обслуживание по льготным ценам — понедельник — весь день, со вторника по пятницу — с 9:00 до 14:00, для студентов — до 16:00.

Сеансы в будни 3 часа до 21:00 — 1 700 рублей, последний сеанс 2 часа — 1 200. По выходным — 2 000 и 1 400 соответственно. Каждый дополнительный час в будни — 500 рублей, в выходные — 600 рублей. Вход без ограничения по времени в будни — 2 200 рублей, в выходные — 2 500 рублей. Цена льготного билета — 700 рублей. Дети с 7 до 12 лет в будни — 500 рублей, в выходные — 600 рублей. Ветераны ВОВ в будни и дети до 7 лет — бесплатно.

Сеанс 3 часа в отдельных кабинетах — от 7 000 до 20 000 рублей в зависимости от номера и дня недели. Каждый дополнительный час — от 2 000 до 6 000 рублей.

Женский разряд. Время работы: с 9:00 до 23:00. Обслуживание по льготным ценам — понедельник — с 9:00 до 19:00, со вторника по пятницу — с 9:00 до 14:00, для студентов — до 16:00.

Сеансы 4 часа до 21:00 — 1 700 рублей, последний сеанс 2 часа — 1 200. Каждый дополнительный час — 500 рублей (тарификация поминутная). Вход без ограничения по времени — 2 200 рублей. Цена льготного билета — 700 рублей. Дети с 7 до 12 лет — 500 рублей. Ветераны ВОВ в будни и дети до 7 лет — бесплатно.

Сеанс в отдельном кабинете — 10 500 рублей. Каждый дополнительный час — 3 500 рублей.

Дополнительно

Прокат простыни — 200 рублей, веники — 300 рублей. Услуги банщиков и спа-процедуры от 700 до 12 500 рублей.



КРАСНОПРЕСНЕНСКИЕ БАНИ 
Мужской зал. Время работы: с 8:00 до 23:00. Понедельник — до 22:00, льготный день.

Сеанс 2,5 часа в будни — 1 700 рублей, в выходные и праздники — 1 900 рублей. Дети от 7 до 12 лет, пенсионеры, ветераны и инвалиды труда — 800 рублей. Комнаты отдыха от 5 500 до 10 000 рублей, каждый дополнительный гость от 1 700 до 1 900 рублей.

Женский зал. Время работы: с 8:00 до 23:00. Понедельник — до 22:00, льготный день.

Сеанс 2,5 часа в будни — 1 400 рублей, в выходные и праздники — 1 500 рублей. Дети от 7 до 12 лет, пенсионеры, ветераны и инвалиды труда — 800 рублей. Комната отдыха в будни — 5 400 рублей, в выходные — 6 000 рублей.

Номера «Люкс». Работают круглосуточно. Стоимость одного часа от 1 500 до 8 000 рублей. Доплата за каждого дополнительного гостя от 375 до 800 рублей в час.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей 120-300 рублей, веники — 200-350 рублей. Услуги банщиков и спа-процедуры от 600 до 4 600 рублей.



БЕРСЕНЕВСКИЕ БАНИ 
Время работы: с 10:00 до 23:00. Понедельник — с 15:00.

Без предварительной записи сеанс 2 часа — 1 700 рублей. При записи по телефону или через форму на сайте за 1700 рублей можно париться 3 часа. Для держателей клубных карт в будни сеанс 2 часа до 16:00 — 1 000 рублей, сеанс 3 часа по вечерам и в выходные — 1 500 рублей или 2 000 без ограничения по времени.



СЕЛЕЗНЕВСКИЕ БАНИ 
Время работы: с 8:00 до 22:00. Санитарный день — понедельник.

Мужское отделение. 1 корпус. Сеанс 2 часа. В будни — 1 600 рублей, в выходные — 1 350 рублей. В цену входят вода, чай и закуски к нему, а также прокатные простыни. 2 корпус. В будни — 950 рублей, в выходные — 1 050 в час.

Женское отделение. Сеанс 2 часа. В будни — 750 рублей, в выходные — 950 рублей.

Участникам ВОВ и инвалидам I и II групп предоставляются льготы. Детям до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — 300 рублей.



ЛЕФОРТОВСКИЕ БАНИ 
Время работы: будни с 10:00 до 24:00, выходные с 9:00 до 24:00. После 24:00 и отдельные кабинеты — по предварительной записи круглосуточно.

Сеанс 4 часа — 1 500 рублей или 600 рублей в час. Номерные отделения — 600 рублей в час на человека. VIP-отделение — 6 000 рублей в час.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей — 100 рублей за единицу. Веники — 200-250 рублей. Услуги банщиков, массажистов и спа-процедуры от 500 до 2 200 рублей.



БАНИ &quot;СОКОЛИНАЯ ГОРА&quot; 
Время работы: с 8:00 до 22:00.

Мужская баня. Сеанс 3 часа в будни до 20:00 — 1 500 рублей, в выходные — 1 600 рублей. С 20:00 и 21:00 до 22:00 в будни — 1 000 рублей, в выходные — 1 200 рублей. Каждые дополнительные 30 минут — 250 рублей. Билет полного дня — 2 000 рублей. Сеанс 3 часа в VIP-зале — 2 000 рублей, каждые дополнительные 30 минут — 300 рублей. Билет полного дня — 2 500 рублей.

Женская баня. Сеанс 3 часа в будни до 20:00 — 1 200 рублей, в выходные — 1 400 рублей. В будни с 20:00, а также в выходные с 20:00 и 21:00 — 1 000 рублей. Каждые дополнительные 30 минут — 200 и 250 рублей. Билет полного дня — 2 000 рублей.

Льготные категории населения — сеанс 2 часа в понедельник весь день, во вторник и среду до 15:00 — 600 рублей. Каждый дополнительный час — 200 рублей. Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — 750 рублей.



ВОРОНЦОВСКИЕ БАНИ 
Мужской Высший разряд. Время работы: c 8:00 до 24:00. Понедельник — с 16:00 до 24:00. Санитарный день — последний понедельник месяца.

Сеанс 3 часа в будни с 8:00 до 15:00 — 1 400 рублей, после 15:00 — 1 700 рублей. Выходные и праздничные дни — 2 000 рублей. После завершения сеанса действует поминутная тарификация из расчета 10 рублей в минуту. Детям до 14 лет — бесплатно.

Мужской Первый разряд. Время работы: c 8:00 до 23:00. Понедельник — с 16:00 до 23:00. Санитарный день — первый понедельник месяца. Обслуживание льготных категорий граждан — будни с 8:00 до 13:00.

Сеанс 4 часа в будни — 1 600 рублей. Выходные и праздничные дни — 1 900 рублей. Подросткам с 14 до 18 лет и студентам очной формы в будни — 800 рублей. Обладателям социальной карты Москвы и МО в будни с 8:00 до 9:00 — 500 рублей, с 9:00 до 13:00 — 800 рублей. После завершения сеанса действует поминутная тарификация из расчета 5 рублей в минуту. Детям до 14 лет и участникам ВОВ — бесплатно.

Женский разряд. Время работы: c 8:00 до 23:00. Понедельник — с 16:00 до 23:00. Санитарный день — первый понедельник месяца. Обслуживание льготных категорий граждан в понедельник — в обычном режиме, со вторника по пятницу — с 8:00 до 13:00.

Сеанс в понедельник 3 часа — 1 400 рублей. В остальные дни сеансы 4 часа: со вторника по пятницу — 1 600 рублей, выходные и праздничные дни — 1 800 рублей. Подросткам с 14 до 18 лет и студентам очной формы в будни — 800 рублей. Обладателям социальной карты Москвы и МО в будни с 8:00 до 9:00 — 500 рублей, с 9:00 до 13:00 — 800 рублей. После завершения сеанса действует поминутная тарификация из расчета 5 рублей в минуту. Детям до 14 лет и участникам ВОВ — бесплатно.

Номерные бани. Работают круглосуточно. Стоимость одного часа от 1 500 до 4 000 рублей. Минимальный заказ — 2 часа.

Дополнительно

Услуги банщиков и спа-процедуры от 200 до 2 500 рублей. В Женском зале работает ногтевой сервис и косметолог: цены от 50 до 4 000 рублей.



ЦАРИЦИНСКИЕЕ БАНИ 
Мужской разряд. Время работы: с 9:00 до 23:00.

Сеанс 3 часа до 21:00 в будни — 1 400 рублей, в выходные — 1 500 рублей. После 21:00 — 1 000 и 1 100 рублей соответственно. Каждый дополнительный час — 400 рублей, тарификация поминутная. Вход в будни без ограничения по времени — 2 100 рублей. VIP-кабинет — 6 000 рублей за 3 часа на 4 человека. Каждый дополнительный час — 1 600 рублей. Доплата за каждого дополнительного гостя — 1 400 рублей.

Женский разряд. Время работы: с 9:00 до 23:00. По средам — до 17.30.

Сеанс 3 часа до 21:00 — 1 400 рублей, после 21:00 — 1 000 рублей. Каждый дополнительный час — 400 рублей, тарификация поминутная. Вход без ограничения по времени — 2 100 рублей. VIP-кабинет — 6 000 рублей за 3 часа на 4 человека. Каждый дополнительный час — 1 600 рублей. Доплата за каждого дополнительного гостя — 1 400 рублей.

Обслуживание граждан по льготным ценам осуществляется по понедельникам с 9:00 до 19:00. Во вторник и среду с 9:00 до 14:00. Сеансы — 600 и 900 рублей, доплата за дополнительное время 150 и 250 рублей в час. Дети с 7 до 12 лет — 500 рублей. Ветераны ВОВ по будням и дети до 7 лет — бесплатно.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей — от 170 рублей. Веники — 250-300 рублей. Услуги банщиков, массажистов и спа-процедуры от 500 до 5 500 рублей.



РЖЕВСКИЕ БАНИ 
Мужской разряд. Время работы: с 9:00 до 23:00.

Сеанс 3 часа в будни с 9:00 до 20:00 — 1 400 рублей, в выходные и праздники — 1 500 рублей, после 21:00 — 1 000 рублей, после 22:00 и для клиентов, записанных на сеанс массажа — 400 рублей. Дополнительное время — 6 рублей за минуту.

Женский разряд. Время работы: с 9:00 до 22:00.

Сеанс 3 часа в будни с 9:00 до 20:00 — 1 300 рублей, в выходные и праздники — 1 400 рублей, после 20:00 — 1 000 рублей, после 21:00 и для клиентов, записанных на сеанс массажа — 400 рублей. Дополнительное время — 6 рублей за минуту.

Участники ВОВ по понедельникам с 9:00 до 21:30 и со вторника по пятницу с 9:00 до 13:00, а также дети до 7 лет — бесплатно. Дети с 7 до 12 лет — 500 рублей. Для льготных категорий граждан сеансы в понедельник с 9:00 до 21:30 и со вторника по пятницу с 9:00 до 13:00 — 600 и 800 рублей. Для студентов дневных отделений по будням — 800 рублей.

Кабинеты повышенной комфортности — 3 000 и 3 500 рублей в час. Минимум 3 часа.

Сауна. Время работы: с 9:00 до 23:00.

Будни — 1 300 рублей в час, выходные и праздники — 1 500 рублей в час. Свыше 4 человек — 250 рублей в час за каждого дополнительного гостя. При аренде свыше 3 часов плата за дополнительных посетителей не взимается.

Дополнительно

Прокат и продажа банных принадлежностей — 70-170 рублей. Веники 200-300 рублей. Услуги банщиков, массажистов и спа-процедуры от 800 до 2 000 рублей. Цены в слоне красоты от 50 до 2 500 рублей.



УСАЧЕВСКИЕ БАНИ 
Время работы: с 8:00 до 23:00. Женское отделение в четверг закрывается в 18:00.

Сеансы без ограничения по времени. Бани предлагают приобрести годовую карту клиента за 300 рублей, что значительно удешевляет стоимость посещения.

В будни вход стоит 1 200 рублей, с картой клиента — 1 000 рублей. В выходные — 1 500 и 1 300 соответственно. С понедельника по пятницу пенсионеры могут посетить баню по цене от 600 до 750 рублей в зависимости от времени и наличия карты клиента, студенты — за 900 и 1 000 рублей, владельцы социальных карт — за 1 000 и 1 100 рублей.



КОПТЕВСКИЕ БАНИ 
Время работы: будни 9:00 — 23:00; выходные и праздники — 8:00 — 23:00.

Сеанс 3 часа в будни с 9:00 до 17:00 — 1 200 рублей, с 17:00 до 21:00 — 1 400 рублей. В выходные и праздники — 8:00 — 21:00 — 1 600 рублей. С 21:00 — 1 000 рублей, с 22:00 — 600 рублей. Доплата за каждый дополнительный час — 400 рублей. Безлимитный вход — 3 000 рублей. Льготные категории граждан в будни с 9:00 до 14:00 и дети с 7 до 12 лет — 500 рублей. Дети до 7 лет, ветераны ВОВ и многодетные семьи в первый понедельник месяца с 9:00 до 14:00 — бесплатно.

Отдельные кабинеты в мужском разряде — 3 000 — 7 000 рублей, в женском разряде 3 000 и 5 000 рублей.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей — 150-400 рублей. Веники — 250 рублей. Услуги банщиков, массажистов и спа-процедуры от 490 до 7 490 рублей. Косметология — 200-1500 рублей.



КАЛИТНИКОВСКИЕ БАНИ 
Мужской разряд. Время работы: будни — с 11:00 до 23:00, вторник — с 16:00, выходные — с 9:00 до 23:00.

Сеанс 2 часа в будни до 13:00 — 700 рублей, после 13:00 — 1 400 рублей, в выходные — 1 700 рублей. Пользование VIP-залами — 2 000 и 2 500 рублей. В понедельник и среду до 15:00 сеансы для пенсионеров — 600 рублей. Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — 50% скидка. Дополнительное время рассчитывается поминутно.

Высший Мужской разряд. Режим работы: среда — пятница — с 15:00 до 23:00, выходные — с 9:00 до 23:00.

Сеанс 2 часа в будни — 1 800 рублей, в выходные — 2 200 рублей. Пользование VIP-залами — 2 000 — 3 600 рублей. Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — 50% скидка. Дополнительное время рассчитывается поминутно.

Женский разряд. Время работы: понедельник — с 15:00 до 23:00, вторник — с 11:00 до 23:00.

Сеанс 3 часа — 1 600 рублей. Пользование VIP-залами — 2 200 — 3 600 рублей. По вторникам до 15:00 сеансы для пенсионеров — 600 рублей. Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — 50% скидка. Дополнительное время рассчитывается поминутно.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей — 150-400 рублей. Услуги банщиков, массажистов и спа-процедуры от 800 до 3 000 рублей.



ИЗМАЙЛОВСКИЕ БАНИ 
Время работы: с 8:00 до 22:00. В понедельник — с 14:00.

Мужские дни: понедельник, среда пятница и воскресенье. Женские дни: вторник, четверг и суббота.

Сеанс 2 часа в зале на 36 человек — 760 рублей, в зале на 22 человека — 800 рублей. Льготные билеты по будням до 14:00 — 370 рублей. Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — скидка 50%.



ОЧАКОВСКИЕ БАНИ 
Время работы: с 08:00 до 22:00.

Мужские дни: средний разряд — понедельник, четверг, суббота; высший разряд — вторник, среда, пятница, суббота, воскресенье. Женские дни: средний разряд — среда, пятница, воскресенье; высший разряд — четверг.

Средний разряд. Сеанс 3 часа. Будни — 700 рублей, выходные — 800 рублей.

Высший разряд. Сеанс 3 часа. Будни — 850 рублей, выходные — 1 000 рублей.

Отдельные сауна и баня. Время работы: круглосуточно.

С 08:00 до 22:00 −1 000 и 1 500 рублей в час, с 22:00 до 08:00 — 1300 и 2 000 рублей в час.



АСТРАХАНСКИЕ БАНИ 
Режим работы: с 8:00 до 22:00. Понедельник — санитарный день.

Сеанс 2 часа — 650 рублей.



КУНЦЕВСКИЕ БАНИ 
Время работы: с 8:00 до 22:00.

2 этаж. Вход на неограниченное время в будни — 500 рублей, в выходные — 550 рублей. Для льготных категорий граждан вход 250 и 300 рублей соответственно. Детям до 7 лет — бесплатно.

3 этаж. Сеанс 3 часа в будни — 600 рублей, в выходные — 650 рублей. Детям до 7 лет — бесплатно.



ЛЮБЛИНСКИЕ БАНИ 
Время работы с 9:00 до 6:00.

Мужской и женский разряды. Сеанс 1,5 часа — 360 рублей, каждый последующий час — 240 рублей.

Индивидуальные сауны. Сеанс 4 часа 2800 и 3600 рублей. Доплата за каждого дополнительного гостя — 500 рублей.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей — 100-200 рублей. Солярий — 10 рублей за минуту.

Подготовила Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>​Обзор цен в общественных банях Санкт-Петербурга</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/obzor_tsen_v_obshchestvennih_banyah_sankt_peterburga</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/56/a8/72594.png" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Стоимость входного билета в банные заведения зависит от количества установленных часов за сеанс, времени суток и дня недели.]]></description>
	<pubDate>Sun, 12 Nov 2017 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Мы попытались расположить бани в порядке убывания цен: от самой высокой — до наиболее бюджетной.




     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});



ДЕГТЯРНЫЕ БАНИ

Женский класс. Время работы: круглосуточно. Общественная баня: с 9:00 до 21:00. Понедельник с 9:00 до 13:00 — санитарные часы.

Минимальный сеанс — 2 часа. Будни с 9:00 до 13:00 — 400 рублей в час; с 13:00 до 21:00 и в выходные — 550 рублей в час. Индивидуальное обслуживание: с 21:30 до 24:00 — 10 000 рублей в час (до 8 человек) и 15 000 (до 12 человек). После 24:00 — 15 000 рублей в час (до 8 человек) и 22 500 (до 12 человек). Мальчики до 3 лет и девочки до 5 лет — бесплатно. Мальчики с 3 лет — посещение Мужского класса. Девочки от 5 до 10 лет — 50% скидка.

Мужской класс. Время работы: круглосуточно. Общественная баня: с 8:30 до 22:00. Пятница с 8:00 до 11:00 — санитарные часы.

Минимальный сеанс — 2 часа. Будни с 9:00 до 13:00 — 400 рублей в час; с 13:00 до 22:00 и в выходные — 750 рублей в час. Индивидуальное обслуживание: с 22:00 до 24:00 — 8 000 рублей в час (до 8 человек) и 10 000 (до 12 человек). После 24:00 — 12 000 рублей в час (до 8 человек) и 15 000 (до 12 человек). Мальчики до 5 лет — бесплатно. Мальчики от 5 до 10 лет — 50% скидка.

Русский класс. Время работы: с 9:00 и до последнего гостя.

До 10 человек. Минимальный сеанс — 2 часа. Будни с 9:00 до 17:00 — 4 500 рублей в час; с 17:00 до 22:00 — 7 900 рублей в час; после 22:00 — 9 500 рублей в час. В выходные и праздники с 9:00 до 17:00 — 6 500 рублей в час; с 17:00 до 22:00 — 9 500 рублей в час; после 22:00 — 11 000 рублей в час.

Премиум класс. Время работы: с 9:00 и до последнего гостя.

До 14 человек. Минимальный сеанс — 2 часа. Будни с 9:00 до 17:00 — 9 200 рублей в час; с 17:00 до 22:00 — 17 500 рублей в час. В выходные и праздники с 9:00 до 17:00 — 11 000 рублей в час; с 17:00 до 22:00 — 17 500 рублей в час. После 22:00 — 19 800 рублей в час.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей от 100 до 500 рублей. Веники 200-300 рублей. Услуги парильщиков, массажистов и спа-процедуры — 200-5 000 рублей.




     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

КРУГЛЫЕ БАНИ

Люкс 1 мужской. Время работы: с 9:00 до 23:00. Четверг — выходной. Вход 400 рублей в час.

Люкс 2. Время работы: с 10:00 до 22:00. Время работы: с 9:00 до 23:00. Четверг — выходной. Среда и суббота — женские дни. Вход 400 рублей в час.

Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 11 лет — 200 рублей в час. Льготные билеты — 60 рублей за 1,5 часа.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей от 20 до 70 рублей. Услуги парильщиков и массажистов — 400-700 рублей.

УСАЧЕВСКИЕ ТОРГОВЫЕ БАНИ

Класс купеческий мужской. Время работы: будни с 12:00 до 23:00; понедельник с 15:00; выходные с 11:00 до 23:00. Вторник — семейный день.

Сеанс 3 часа — 1 500 рублей. Каждые дополнительные 30 минут — 250 рублей. Ночные сеансы — 1 000 рублей в час. В стоимость входит простынь, 2 полотенца и тапки.

Класс разночинный мужской. Время работы: будни с 11:00 до 23:00; понедельник с 15:00; выходные с 9:00 до 23:00. Среда — семейный день.

Сеанс 2 часа — 1 000 рублей. Дети до 6 лет бесплатно, с 6 до 14 лет — скидка 50%.

Класс народный. Время работы: с 9:00 до 22:00. Понедельник — выходной. Вторник и суббота — женские дни. Среда, пятница, воскресенье — мужские дни. Четверг — семейный день.

Сеанс 2 часа — 600 рублей. Льготные категории граждан могут посетить баню до 14:00 во вторник (женщины) и среду (мужчины).

Номерные бани. Время работы: с 9:00 до 23:00. Сеанс 2 часа — 2 200 рублей. Каждый последующий час — 1 100 рублей. В стоимость входит простынь, 2 полотенца и тапки.

Дети до 6 лет бесплатно, с 6 до 14 лет — скидка 50%.

Дополнительно

Прокат и продажа банных принадлежностей от 20 до 350 рублей. Веники — 350 рублей. Услуги банщиков, массажистов и спа-процедуры от 200 до 2 800 рублей.

БАНЯ НА УЛИЦЕ ОЛЬГИ ФОРШ

Мужское внеразрядное отделение Люкс и Женское внеразрядное отделение Люкс. Время работы: среда-пятница с 10:00 до 22:30, выходные с 9:00 до 22:30. Понедельник и вторник — выходной.

Сеансы 2 и 3 часа от 550 до 800 рублей в зависимости от дня недели и времени посещения. Доплата за каждые последующие 15 минут — 68-80 рублей.

Мужское внеразрядное отделение класса Полулюкс и Женское внеразрядное отделение отделение класса Полулюкс. Время работы: 8:00 до 22:30. Понедельник и вторник — выходной.

Сеансы 2 и 3 часа от 350 до 675 рублей в зависимости от дня недели и времени посещения. Доплата за каждые последующие 15 минут — 44-56 рублей.

Индивидуальные номера. Работают круглосуточно. Стоимость 900 — 1 700 рублей в час. За каждого дополнительного гостя 220-300 рублей в час. Доплата за увеличение сеанса на 15 и 30 минут от 275 до 850 рублей.

Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — скидка 50%.

СМОЛЬНИНСКИЕ БАНИ

Спорт-класс «Зенит», мужское отделение. Время работы: будни с 10:00 до 22:00, выходные с 9:00 до 22:00. Понедельник — выходной. Вход в будни — 330 рублей 1,5 часа, в выходные — 330 в час.

Мужское отделение Высшего разряда. Время работы: с 10:00 до 22:00. Понедельник и вторник — выходной. Четверг с 10:00 до 17:00 — семейный день. Вход 600 рублей в час.

Люкс женский. Время работы: будни с 10:00 до 22:00, выходные с 9:00 до 22:00. Понедельник — выходной. Вход в будни до 15:00 — 400 рублей 2 часа, после 15:00 — 330 рублей 1,5 часа. В выходные — 330 в час.

Дети до 6 лет — бесплатно, с 6 до 12 лет — 50% скидка. Льготные билеты — 60 рублей за 1,5 часа.

Мини-люкс. Работает круглосуточно. Будни до 24:00 — 1 000 рублей в час, после 24:00 — 1 500 рублей в час. Выходные до 24:00 — 1 500 рублей в час, после 24:00 — 2 000 рублей в час.

Дополнительно

Услуги парильщиков и массажистов — 400-700 рублей.

ОХТИНСКИЕ БАНИ № 25

Время работы: будни с 9:00 до 22:00, выходные с 8:00 до 22:00.

Класс повышенной комфортности. Сеанс 1,5 часа в будни — 370 рублей, в выходные — 450 рублей.

Мужское общее отделение: Сеанс 1,5 часа в будни — 370 рублей, в выходные — 420 рублей. Четверг — социальный день для пенсионеров и инвалидов — 240 рублей.

Женское общее отделение. Сеанс 1,5 часа — 320 рублей. Четверг — социальный день для пенсионеров и инвалидов — 190 рублей.

Для детей до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — скидка 50%.

СТАНЦИОННЫЕ БАНИ

Спорт-класс «Зенит», мужское отделение. Время работы: будни с 9:00 до 22:00, выходные с 8:00 до 22:00. Понедельник — выходной. Вход 330 рублей в час.

Мужской бизнес-класс. Время работы: с 10:30 до 23:30. Понедельник и вторник — выходной. Вход до 22:00 — 600 рублей в час.

Люкс женский. Время работы: будни с 9:00 до 22:00, выходные с 8:00 до 22:00. Понедельник — выходной. Вход 330 рублей в час.

Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 11 лет — 50% скидка. Льготные билеты — 60 рублей за 1,5 часа.

Мини-люкс. Работает круглосуточно. Понедельник — выходной. Стоимость до 4 человек — 800 рублей в час.

МОСКОВСКИЕ БАНИ

Время работы: с 9:00 до 22:00. Понедельник — выходной.

Спорт-класс «Зенит», мужское отделение. Вход 330 рублей в час.

Люкс мужской. Вход 600 рублей в час.

Люкс женский. Вход 330 рублей в час.

Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 11 лет — 50% скидка. Льготные билеты — 60 рублей за 1,5 часа.

Отделение VIP. Работает круглосуточно. Понедельник — с 18:00. Стоимость до 8 человек — 2 000 рублей в час. Дополнительные гости — 250 рублей в час за человека.

БАТЕНИНСКИЕ БАНИ

Спорт-класс «Зенит», мужское отделение. Время работы: с 10:00 до 22:00. Вторник — выходной. Вход 330 рублей в час.

Люкс мужской. Время работы: с 10:00 до 22:00. Понедельник — выходной. Вход 560 рублей в час.

Люкс женский. Время работы: с 10:00 до 22:00. Понедельник — выходной. Вход 330 рублей в час.

Дети до 6 лет — бесплатно, с 6 до 12 лет — 50% скидка. Льготные билеты — 60 рублей за 1,5 часа.

Отделение VIP. Работает круглосуточно. Понедельник — с 18:00. Стоимость до 8 человек — 2 000 рублей в час. Дополнительные гости — 250 рублей в час за человека.

Дополнительно

Услуги парильщиков и массажистов — 400-700 рублей.

ЛОЦМАНСКИЕ БАНИ

Общее отделение. Мужские дни: пятница с 15:00 до 23:00, воскресенье с 8:00 до 23:00. Женский день: суббота с 8:00 до 22:00. Вход — 240 рублей в час, каждые последующие 15 минут — 60 рублей.

Люкс. Работает круглосуточно. Стоимость — 1 300 рублей в час до 10 человек. За каждого дополнительного гостя — 200 рублей в час.

МЫТНИНСКИЕ БАНИ

Время работы: с 8.00 до 22.00 часов. Среда и четверг — выходной день.

Мужское отделение. Будни — 250 рублей в час; выходные — 300 рублей в час. Среда — льготный день до 16:00 — 120 рублей за 1,5 часа.

Полулюкс мужской. Будни — 250 рублей в час, выходные и праздники — 300 рублей в час.

Женское отделение. Будни — 200 рублей в час; выходные — 250 рублей в час. Вторник — льготный день до 16:00 — 120 рублей за 1,5 часа.

Отделения Люкс. Работают круглосуточно. Стоимость от 1000 до 2000 рублей в час.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей от 20 до 70 рублей.

ЯМСКИЕ БАНИ

Мужской общий класс и Женский общий класс. Время работы: с 8.00 до 21.00 часов.

Сеанс 2 часа в будни — 300 рублей; выходные — 380 рублей. Понедельник — льготный день до 15:00. Пенсионерам вход 100 рублей.

Мужской класс Люкс и Женский класс Люкс «Жемчужина». Время работы: с 9.00 до 21.00 часов.

Сеанс 2 часа с понедельника по четверг с 9:00 до 14:00 — 480 рублей; после 14:00 и с пятницы по воскресение — 600 рублей.

Дети до 6 лет — бесплатно, с 6 до 8 лет — скидка 50%. В женское отделение допускаются мальчики до 3 лет.

Индивидуальные классы. До 3 человек. Стоимость — 700 рублей в час.

Класс «Атлант». До 4 человек. Стоимость 800 рублей в час.

Класс «Бриз». До 8 человек. Стоимость 1 100 рублей в час. Дополнительные гости — 200 рублей в час за человека.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей от бесплатного до 70 рублей. Веники от 140 до 250 рублей. Массаж и спа-процедуры от 1 500 — 2 200 рублей.

ПАРГОЛОВСКИЕ БАНИ

Время работы: среда — воскресенье с 9:00 до 21:00. Сеанс 1,5 часа в будни — 280 рублей, в выходные — 350 рублей. Четверг — льготный день — 100 рублей.

КАЗАЧЬИ БАНИ

Общее отделение. Время работы: с 8:00 до 24:00. Понедельник — санитарный день

Вторник (льготный день до 17:00), четверг, суббота — женские дни. Среда (льготный день до 17:00), пятница, воскресенье — мужские дни. Сеанс 2 часа в будни — 250 рублей, в выходные — 300 рублей. Для пенсионеров и льготников — 100 рублей. Дети до 7 лет — бесплатно; с 7 до 12 лет — 100 рублей; с 12 лет — 200 рублей.

Люксы. Работают круглосуточно. От 1 500 до 1 700 рублей в час для компании до 10 человек. За каждого дополнительного гостя 150-170 рублей в час.

Малые Люксы. Работают круглосуточно. 800 — 1 000 рублей в час для компании до 4 человек. За каждого дополнительного гостя 80-100 рублей в час.

ЯРОСЛАВСКИЕ БАНИ

Мужское отделение высшего разряда. Время работы: понедельник и среда с 10:00 до 23:00; вторник, четверг и пятница с 10:00 до 24:00; выходные с 09:00 до 24:00.

Сеансы 2 и 3 часа от 500 до 1 000 рублей в зависимости от дня недели и времени посещения. Во вторник с 20:00 до 24:00 банный отдых для натуристов: для мужчин — 750 рублей, для женщин — 450 рублей.

Мужское отделение 1 разряда. Время работы: с 10:00 до 23:00.

Сеансы 2 и 3 часа от 200 до 630 рублей в зависимости от дня недели и времени посещения.

Женское отделение высшего разряда. Время работы: с 10:00 до 23:00.

Сеансы 2 и 3 часа от 450 до 850 рублей в зависимости от дня недели и времени посещения.

Детям до 7 лет — бесплатно, с 7 до до 14 лет — скидка 50%.

Индивидуальные номера. Работают круглосуточно. Минимальный заказ — 2 часа. Стоимость от 700 до 1 700 рублей в час. За каждого посетителя сверх лимита вместимости номера доплата — 100 рублей в час.

ВОРОНЕЖСКИЕ БАНИ «ВОДОЛЕЙ»

Отделение I разряда. Время работы: с 8:00 до 22:00, в выходные до 22:30. Женские дни — вторник и пятница.

Сеанс 1,5 часа в будни — 200 рублей. В выходные 2 часа — 400 рублей, 3 часа — 550 рублей. Льготные сеансы в понедельник и вторник весь день — 25 рублей, в четверг и пятницу до 14:30 — 60 рублей.

Мужской Люкс. Время работы: с 10:00 до 22:30. Среда — выходной.

В понедельник и вторник сеанс 2 часа — 550 рублей, 3 часа — 650 рублей; в четверг — 650 и 800 рублей соответственно; с пятницы по воскресенье — 750 и 900 рублей.

Женский Люкс. Время работы: с 10:00 до 22:30. Среда — выходной.

Общая комната-раздевалка. В понедельник и вторник сеанс 2 часа — 450 рублей, 3 часа — 550 рублей; в четверг и пятницу — 550 и 600 рублей соответственно; в субботу и воскресенье — 550 и 650 рублей.

Индивидуальные кабинеты на 6 человек. В понедельник и вторник сеанс 2 часа — 500 рублей, 3 часа — 600 рублей; в четверг и пятницу — 550 и 650 рублей соответственно; в субботу и воскресенье — 600 и 700 рублей.

Дети до 7 лет — бесплатно, с 7 до 12 лет — 50% скидка.

Индивидуальные номера. Работают круглосуточно. Стоимость — 800 — 1 800 рублей в час. Минимальный заказ — 2 часа. Доплата за дополнительного гостя — 160 — 300 рублей.

Дополнительно

Прокат банных принадлежностей от 50 до 100 рублей.

СЕСТРОРЕЦКИЕ БАНИ



Отделение высшего разряда. Время работы: понедельник и вторник — круглосуточно, индивидуальное обслуживание; среда-воскресенье с 9:00 до 23:00. Четверг — женский день.

Сеанс 2 часа 400 рублей. Понедельник и вторник — 800 рублей в час.

Общее отделение. Русская парная. Время работы: среда-пятница с 9:00 до 22:30, выходные с 9:00 до 23:00.

Четверг, суббота — мужские дни; среда, пятница, воскресенье — женские дни. Сеанс 1,5 часа в будни — 45 рублей, 2 часа в выходные — 300 рублей.

Общее отделение. Финские сауны. Время работы: круглосуточно. Общественная баня: среда-пятница с 9:00 до 22:30, выходные с 9:00 до 23:00.

Среда, пятница, воскресенье — мужские дни; четверг, суббота — женские дни. Сеанс 1,5 часа в будни — 45 рублей, 2 часа в выходные — 300 рублей. Понедельник, вторник и остальные дни недели с 24:00 до 8:00 — 500 рублей в час.

Душевое отделение. Время работы: будни с 9:00 до 22:30, выходные с 9:00 до 23:00.

Четверг, воскресенье — мужские дни; пятница, суббота — женские дни. Сеанс 1,5 часа в будни — 45 рублей, в выходные — 150 рублей.

Индивидуальный номер «На озере». Работает круглосуточно.

В будни с 9:00 до 16:00 и в воскресенье с 24:00 до 9:00 — 1 000 рублей в час. В будни после 16:00 и в субботу — 1 200 рублей в час. Свыше 6 человек доплата 100 рублей в час за каждого дополнительного гостя.

Индивидуальный номер «Песочный». Работает круглосуточно.

Стоимость 1200 рублей в час. Свыше 8 человек доплата 100 рублей в час за каждого дополнительного гостя.

БАЛТИЙСКИЕ БАНИ

Время работы: с 8:00 до 23:00. Вторник — санитарный день.

Мужское отделение высшего разряда. Время работы: с 10.00 до 23.00 часов. Понедельник и среда до 18:30- семейный день.

Сеанс 2 часа. В понедельник до 15:00 — 450 рублей, после 15:00 — 500 рублей. Среда — 450 рублей. Четверг и пятница до 15:00 — 500 рублей, после 15:00 — 600 рублей. Выходные и праздники — 700 рублей.

Мужское отделение класса Люкс. Время работы: с 9.00 до 22.00 часов.

Сеанс 2 часа. В понедельник и среду до 15:00 — 400 рублей, после 15:00 — 450 рублей. Четверг и пятница до 15:00 — 450 рублей, после 15:00 — 500 рублей. Выходные и праздники — 600 рублей.

Женское отделение класса Люкс. Время работы: с 9.00 до 22.00 часов.

Сеанс 2 часа. В понедельник и среду до 15:00 — 350 рублей, после 15:00 — 400 рублей. Четверг и пятница до 15:00 — 400 рублей, после 15:00 — 450 рублей. Выходные и праздники — 500 рублей.

Мужское и Женское отделения I разряда. Время работы: с 8.00 до 22.00 часов.

Сеанс 1,5 часа. В среду — 25 рублей; в четверг — 60 рублей; в пятницу — 230 рублей; в выходные и праздники — 360 рублей.

Индивидуальные номера. Работают круглосуточно. Стоимость от 700 до 1 700 рублей в час.

ПЕТЕРГОВСКИЕ БАНИ

Время работы: будни с 9:00 до 22:00, выходные с 9:00 до 22:30. Среда и четверг — выходной. Сеанс в будни — 1,5 часа. Вход во вторник — 20 рублей, в понедельник и пятницу — 45 рублей. Сеанс в выходные 2 часа — 450 рублей.

КРОНШТАДСКИЕ БАНИ

Мужское отделение высшего разряда. Время работы: вторник, пятница-воскресенье с 8:00 до 22:00. (Воскресенье — семейный день, в купальных костюмах).

Сеанс 2 часа во вторник 350 рублей, с пятницы по воскресенье — 450 рублей. Дети от 7 до 14 лет — 150 рублей.

Общее мужское отделение и Общее женское отделение. Время работы: 08:00-21:00. Среда и четверг — выходной.

Сеанс в будни 1,5 часа. Вход во вторник — 20 рублей, в понедельник и пятницу — 45 рублей. Сеанс в выходные 2 часа — 350 рублей.

Душевые: понедельник, пятница — воскресенье — 100 рублей в час. Дети до 7 лет бесплатно.

Индивидуальные номера класса «Люкс». Работают круглосуточно. Стоимость — 700 рублей в час до 4 человек. За каждого дополнительного гостя — 150 рублей в час.

Индивидуальный номер «Хамам». Работает круглосуточно. Стоимость — 1 200 рублей в час до 6 человек. За каждого дополнительного гостя — 150 рублей в час.

СТРЕЛЬНИНСКИЕ БАНИ

Время работы: с 9:00 до 20:30. Пятница — до 20:00. Среда и четверг — выходной. Сеанс в будни — 1,5 часа. Вход во вторник — 20 рублей, в понедельник и пятницу — 35 рублей. Сеанс в выходные 2 часа — 350 рублей.

Подготовила Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Девочки в сауне. Девичник.</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/howto/devochki_v_saune._devichnik.</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/72/31/72592.png" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Расслабленная обстановка бани порой влечет за собой излишне панибратское отношение участниц девичника друг к другу. Между тем, в саунах, как и в любых других общественных местах, следует соблюдать правила этикета.]]></description>
	<pubDate>Sat, 11 Nov 2017 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Расслабленная обстановка бани порой влечет за собой излишне панибратское отношение участниц девичника друг к другу. Между тем, в саунах, как и в любых других общественных местах, следует соблюдать правила этикета.




     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

«Каждую пятницу мы ходим в сауны с девочками в Москве» почти вытеснило знаменитое «каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню».

Впрочем, мода посещать регулярно банные заведения теперь характерна не только для жительниц Москвы. Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, занятие спортом и спа-процедуры — в тренде, как никогда.

Современные сауны предлагают широчайший список как традиционных, так и новых методик для тщательного ухода за собой. В них вполне бюджетно можно глубоко очистить кожу, сделать омолаживающие маски, насладиться массажем, избавиться от лишних килограммов, успокоить нервы и вволю посплетничать. Не удивительно, почему городские девушки обожают такой спа-отдых. Расслабленная обстановка бани порой влечет за собой излишне панибратское отношение участниц девичника друг к другу. Между тем, в саунах, как и в любых других общественных местах, следует соблюдать правила этикета.

Хорошие манеры
Первое правило — в нашей стране расхаживать в помещениях саун голышом не принято. Даже если вы находитесь в компании близких подруг, не всем из них может быть комфортно находиться рядом с чужим обнаженным телом. Используйте в банях полотенца, халаты и простыни. Снимать их допускается только во время сеансов парения непосредственно в парной сауны.

Для походов в бани следует запастись резиновыми шлепанцами. В Москве и других крупных городах в некоторых банных заведениях вам могут предоставить специальные одноразовые тапочки, которые годятся только для хождения по сухому полу. Таким образом, вам придется приниматься душ и перемещаться по водной зоне босиком. Любители бассейнов и фитнес-клубов знают, что видимая абсолютная чистота помещений не гарантирует отсутствие в них грибка, избавиться от которого крайне сложно, а предотвратить проще простого: в любых общественных местах ходите в обуви.

Перед первым заходом в сауну необходимо принять душ с мылом. Помните, под воздействием высокой температуры запахи усиливаются и окружающим может быть неприятны, исходящие от вас ароматы, включая самый лучший парфюм или дезодорант. Кроме того, они могут спровоцировать аллергическую реакцию. По этой же причине многими саунами запрещается использовать в парных принесенные с собой косметические средства.

Считается, что жар и специальная древесина в бане создают стерильную обстановку в ней. Иными словами, обильно стекающий с нас пот в саунах для окружающих безопасен. К тому же, все помещения бань после каждой компании тщательно моются и дезинфицируются. Тем не менее, банный этикет предполагает, что перед тем, как расположиться на полке, необходимо постелить на нее свою простынь или полотенце даже в том случае, если чувство брезгливости вам чуждо. Думайте о том, кто окажется в сауне после вас!

Еще одно правило — в банях не уместны громкие разговоры. Настоящие ценители банного отдыха наслаждаются в них покоем и умиротворением. Бурные обсуждения и веселье стоит отложить под конец процедур, а еще лучше — перенести на другой день и в другое место.

Еще более не уместно, находясь в сауне, пристально рассматривать окружающих и задавать личные вопросы. Если вас поразил пресс подруги или любая другая деталь ее тела, о которой вы не были осведомлены, можете завести разговор об этом тогда, когда она будет по крайней мере одета.

В банных бассейнах не надевают шапочки, однако по правилам хорошего тона, не стоит погружаться в них с распущенными волосами. Обладательницам длинных волос всегда можно заплести их в аккуратную косичку или собрать в хвост.

В заключение заметим, что вышеперечисленные правила подходят не только для посещения бани с девушками. Не лишним будет соблюдать их, находясь в банных заведениях в любой компании.
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Осторожно: вас снимает скрытая камера!</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/howto/ostorozhno_vas_snimaet_skritaya_kamera</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/0f/c1/72133.png" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Как, посещая банные заведения, не стать героем порно-видео в сауне]]></description>
	<pubDate>Mon, 03 Jul 2017 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Кому из&amp;nbsp;нас в&amp;nbsp;примерочной магазина, общественном туалете, номере гостиницы и&amp;nbsp;других местах, где присутствие третьих лиц неуместно, не&amp;nbsp;приходило в&amp;nbsp;голову: а&amp;nbsp;не&amp;nbsp;снимает&amp;nbsp;ли меня камера? В&amp;nbsp;цифровой век, когда видеонаблюдение стало постоянным спутником нашей жизни, подобные мысли&amp;nbsp;— не&amp;nbsp;болезненная мания преследования, а&amp;nbsp;инстинкт самосохранения. Камеры на&amp;nbsp;улице, в&amp;nbsp;супермаркетах, офисах, больницах, школах вопросов больше не&amp;nbsp;вызывают. Мы&amp;nbsp;давно смирились, что пользы от&amp;nbsp;них больше, чем предполагаемого вреда. Но&amp;nbsp;как быть с&amp;nbsp;камерами там, где возможное наблюдение за&amp;nbsp;нами, для большинства людей категорически недопустимо?
Уголовное преступление
Новости об&amp;nbsp;обнаружении незаконно установленных скрытых камер в&amp;nbsp;публичных местах&amp;nbsp;— не&amp;nbsp;редкость. Особенно неприятно бывает узнать, что отдельные недобросовестные владельцы частного бизнеса оснащают подобными устройствами, к&amp;nbsp;примеру, бани и&amp;nbsp;сауны. Разумеется, для объяснения своих действий они используют веские аргументы. Собственники желают обезопасить свои заведения от&amp;nbsp;краж, нежелательных вторжений и&amp;nbsp;разрушений со&amp;nbsp;стороны подвыпивших посетителей. С&amp;nbsp;этой точки зрения сауна ничем не&amp;nbsp;отличается&amp;nbsp;от, скажем, магазина. С&amp;nbsp;помощью камеры наблюдения можно предотвратить драки и&amp;nbsp;другое неадекватное поведение гостей, а&amp;nbsp;также своевременно помочь в&amp;nbsp;случае экстренной ситуации, когда кому-то стало плохо во&amp;nbsp;время банных процедур.
Все это прекрасно, если&amp;nbsp;бы не&amp;nbsp;особая специфика банных заведений. Все, что происходит за&amp;nbsp;их&amp;nbsp;закрытыми дверями&amp;nbsp;— частная жизнь человека, а&amp;nbsp;простой запрос в&amp;nbsp;любом поисковике «в&amp;nbsp;сауне скрытая камера» выдает ссылки на&amp;nbsp;порно.
К&amp;nbsp;счастью, статья 137 Уголовного кодекса Российской Федерации гласит о&amp;nbsp;том, что в&amp;nbsp;нашей стране сбор и&amp;nbsp;распространение сведений о&amp;nbsp;частной жизни человека без его согласия, которые являются его личной тайной или тайной его семьи наказуемы. То&amp;nbsp;есть, любая камера в&amp;nbsp;сауне&amp;nbsp;— это однозначно незаконно. И&amp;nbsp;о&amp;nbsp;том, что ее&amp;nbsp;владелец не&amp;nbsp;собирался использовать полученные видеоматериалы, к&amp;nbsp;примеру, продавать заинтересованным лицам или распространять самостоятельно скрытое порно в&amp;nbsp;сауне, нужно будет доказывать в&amp;nbsp;суде.
Полезные привычки
Чтобы однажды случайно не&amp;nbsp;обнаружить откровенное видео в&amp;nbsp;сауне или другом общественном месте с&amp;nbsp;участием себя в&amp;nbsp;главной роли следует соблюдать некоторые правила безопасности:
 
	Посещать только проверенные банные заведения с&amp;nbsp;хорошими отзывами клиентов, избегая мелких, никому не&amp;nbsp;известных саун, расположенных в&amp;nbsp;подворотнях, с&amp;nbsp;сомнительным набором услуг.
	Стараться следить за&amp;nbsp;своим поведением всегда и&amp;nbsp;везде, попросту не&amp;nbsp;допуская действий и&amp;nbsp;поступков, за&amp;nbsp;которые вам может стать стыдно. Согласитесь, в&amp;nbsp;порно в&amp;nbsp;сауне вопреки собственному желанию никогда не&amp;nbsp;попадут&amp;nbsp;те, кто пользуется банными заведениями по&amp;nbsp;прямому назначению.
	Осматривать помещение, в&amp;nbsp;котором предполагается проводить время в&amp;nbsp;неформальной обстановке. Скрытые камеры прячут в&amp;nbsp;местах, откуда открывается хороший обзор: детекторы дыма, картины, зеркала, комнатные растения и&amp;nbsp;другие элементы декора.
	Выключать свет&amp;nbsp;— вполне возможно, что вам удастся заметить маленький красный или голубой огонек. Также присматриваться к&amp;nbsp;аудио и&amp;nbsp;видеотехнике. Видеокамеры могут скрываться под видом кнопок включения и&amp;nbsp;выключения и&amp;nbsp;других элементов, оснащенных датчиками света.
	Использовать собственный мобильный телефон: сделать вызов и&amp;nbsp;пройтись с&amp;nbsp;ним по&amp;nbsp;комнате, направляя телефон на&amp;nbsp;подозрительные места. Так можно услышать щелчки, которые свидетельствуют о&amp;nbsp;том, что телефон интерферирует с&amp;nbsp;электромагнитным полем скрытой камеры.
 
Если камеру в&amp;nbsp;неположенном месте вы&amp;nbsp;все-таки обнаружили&amp;nbsp;— старайтесь вести себя естественно&amp;nbsp;и, только выйдя из&amp;nbsp;зоны ее&amp;nbsp;действия, звоните в&amp;nbsp;полицию.
Оксана Смирнова</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Ямские бани – старейшие в Санкт-Петербурге</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/yamskie_bani__stareyshie_v_sankt_peterburge</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/59/29/71442.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Фасады этого бывшего Доходного дома и торговых бань сохранились до наших дней почти без изменений, как и его номер – 9]]></description>
	<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Чудо техники 
Впервые для посетителей Ямские бани Северной столицы открыли свои двери в&amp;nbsp;1859&amp;nbsp;году. Построенные за&amp;nbsp;год по&amp;nbsp;заказу ярких представителей петербургской купеческой династии братьев Дмитрия и&amp;nbsp;Николая Туляковых архитектором Александром Зацким, они разместились в&amp;nbsp;каменном четырехэтажном доме на&amp;nbsp;подвалах с&amp;nbsp;двухэтажным флигелем. Фасады этого бывшего Доходного дома и&amp;nbsp;торговых бань сохранились до&amp;nbsp;наших дней почти без изменений, как и&amp;nbsp;его номер&amp;nbsp;— 9.
В&amp;nbsp;это&amp;nbsp;же время в&amp;nbsp;Санкт-Петербурге активно строился первый в&amp;nbsp;России водопровод. Ранее вода по&amp;nbsp;городу развозилась в&amp;nbsp;бочках разного цвета, по&amp;nbsp;которым определяли из&amp;nbsp;какого источника она была забрана. Самой хорошей считалась вода из&amp;nbsp;Невы, похуже&amp;nbsp;— из&amp;nbsp;Фонтанки. Качество воды из&amp;nbsp;каналов было весьма сомнительным.
Прогрессивные Туляковы уже в&amp;nbsp;1859 году не&amp;nbsp;только заказали проект прокладки водопроводных труб к&amp;nbsp;своим баням, но&amp;nbsp;и&amp;nbsp;оборудовали их&amp;nbsp;фильтрами. Водокачальню устроили на&amp;nbsp;Неве у&amp;nbsp;Воскресенского моста, что без малого по&amp;nbsp;прямой составляло 3&amp;nbsp;километра. Понятно, что никаких экскаваторов тогда не&amp;nbsp;было, копали лопатами вручную. А&amp;nbsp;если еще учесть питерский грунт и&amp;nbsp;погодные условия, можно только представить степень сложности и&amp;nbsp;астрономические денежные вложения для осуществления новаторской идеи. По&amp;nbsp;завершению работ долгое время устройство Туляковских бань считалось настоящим техническим чудом, а&amp;nbsp;безупречное качество воды обеспечивало постоянный приток посетителей.
Обслуживали баню артели из&amp;nbsp;восьми человек&amp;nbsp;— семи банщиков и&amp;nbsp;одного приказчика. Каждый работник мог исполнять несколько обязанностей и&amp;nbsp;был достаточно универсален.
Сохранилось описание, составленное в&amp;nbsp;1870-х годах архитектором Петербургского кредитного общества Александром Климовым: «...Дома с&amp;nbsp;торговыми банями и&amp;nbsp;особый корпус во&amp;nbsp;дворе прочной постройки. По&amp;nbsp;лицевому дому над подвалами и&amp;nbsp;первым этажом устроены своды, полы галереи и&amp;nbsp;подвала выстланы лещадною плиткой, то&amp;nbsp;же по&amp;nbsp;каменному корпусу, где устроены номерные бани. Во&amp;nbsp;всех отделениях бань железные переплеты и&amp;nbsp;рамы окон, мраморные, плитные, чугунные и&amp;nbsp;бронзовые подоконники, мраморные и&amp;nbsp;медные ванны и&amp;nbsp;пр. богатые принадлежности. Медный котел в&amp;nbsp;1500&amp;nbsp;пудов, водопроводные трубы и&amp;nbsp;железные баки заделаны в&amp;nbsp;стены, в&amp;nbsp;отдельном помещении стоит паровая машина. Имущество находится в&amp;nbsp;местности, которое переписью от&amp;nbsp;10&amp;nbsp;декабря 1869&amp;nbsp;г. отнесена к&amp;nbsp;числу густонаселенных в&amp;nbsp;столице. Дом выходит на&amp;nbsp;три улицы, и&amp;nbsp;поэтому все квартиры лицевые и&amp;nbsp;имеют удобное устройство. Московская часть принадлежит по&amp;nbsp;цене квартир к&amp;nbsp;дорогим. Доход от&amp;nbsp;квартир составляет 27&amp;nbsp;тысяч руб., общий доход 75&amp;nbsp;тысяч. Торговые и&amp;nbsp;семейные бани с&amp;nbsp;большими удобствами и&amp;nbsp;богатой отделкой. Эти бани единственно хорошие в&amp;nbsp;этой части города. За&amp;nbsp;оценку дохода от&amp;nbsp;бань комиссия взяла сумму, которую выплачивают арендаторы за&amp;nbsp;аренду бань&amp;nbsp;— 35&amp;nbsp;тысяч руб.».
В&amp;nbsp;1871 году Туляковы передали свои бани в&amp;nbsp;совместную аренду губернскому секретарю Александру Катрухину и&amp;nbsp;купцу 2-й гильдии Алексею Григорьеву. К&amp;nbsp;этому времени бани занимали весь первый этаж дома, имели 18&amp;nbsp;отдельных помещений, включающих общие дворянские и&amp;nbsp;народные, а&amp;nbsp;также «нумерные» бани. В&amp;nbsp;надворном флигеле имелось еще 48&amp;nbsp;банных комнат и&amp;nbsp;прачечная. Ямские бани по&amp;nbsp;праву считались лучшими в&amp;nbsp;городе.
В&amp;nbsp;1890-х годах владельцем доходного дома с&amp;nbsp;банями стал потомственный почетный гражданин города, купец первой гильдии Иван Шустров.
Плеяда посетителей
Кроме замечательного местоположения и&amp;nbsp;отличного оснащения, Ямские бани всегда гордились своими посетителями. Достоверно известно, что в&amp;nbsp;доходном доме на&amp;nbsp;Ямской улице с&amp;nbsp;1856 до&amp;nbsp;1862 года жил композитор Модест Мусоргский, регулярно посещавший бани. Говорят, что именно в&amp;nbsp;них он&amp;nbsp;придумал и&amp;nbsp;начал работать над одним из&amp;nbsp;самых значимых произведений в&amp;nbsp;российской музыке «Ночь на&amp;nbsp;Лысой Горе».
Частенько здесь бывал и&amp;nbsp;Федор Достоевский, сначала приезжавший с&amp;nbsp;Малой Мещанской, а&amp;nbsp;потом и&amp;nbsp;живший по&amp;nbsp;соседству в&amp;nbsp;доме №&amp;nbsp;2&amp;nbsp;с 1878 года до&amp;nbsp;конца своих дней. По&amp;nbsp;рассказам современников писателя, его не&amp;nbsp;раз видели в&amp;nbsp;этих банях за&amp;nbsp;работой над произведениями.
В&amp;nbsp;десяти домах от&amp;nbsp;Ямских бань проводил свое детство поэт Александр Блок. Почти наверняка их&amp;nbsp;гостем был и&amp;nbsp;Владимир Ленин, живший в&amp;nbsp;доме №&amp;nbsp;4&amp;nbsp;в 1893-1894 годах. В&amp;nbsp;1918-1919 недалеко от&amp;nbsp;бань жил Николай Гумилев.
Ямские бани часто упоминаются в&amp;nbsp;рассказах популярного в&amp;nbsp;XIX веке сатирика Николая Лейкина. Во&amp;nbsp;времена Туляковых их&amp;nbsp;бани посетил и&amp;nbsp;подковавший блоху литературный Левша. После аудиенции у&amp;nbsp;императора его должны послать в&amp;nbsp;Лондон. Но&amp;nbsp;перед этим везут в&amp;nbsp;бани на&amp;nbsp;Ямскую улицу, где «моют, стригут и&amp;nbsp;поют чаем с&amp;nbsp;платовскою кисляркою».
 
	В&amp;nbsp;бане все равны
 
В&amp;nbsp;стенах Ямских бань родилась эта известная банная мудрость. Однажды одному из&amp;nbsp;самых популярных судей Петербурга Александру Трофимову пришлось рассматривать дело о&amp;nbsp;скандале в&amp;nbsp;Туляковских банях на&amp;nbsp;Ямской улице. В&amp;nbsp;мужском отделении была только одна ванна и&amp;nbsp;двое посетителей поспорили, кто из&amp;nbsp;них первым может ею&amp;nbsp;воспользоваться.
Перед судьей Трофимовым предстали мастеровой Костин и&amp;nbsp;статский советник с&amp;nbsp;орденскими значками в&amp;nbsp;петлицах Скоморовский. Последний высокомерно заявил, что виновником ссоры был необразованный мужик, который вел себя вызывающе и&amp;nbsp;все время с&amp;nbsp;ним переругивался.
—&amp;nbsp;Но&amp;nbsp;ваши оскорбления были взаимными,&amp;nbsp;— уточнил судья.
—&amp;nbsp;Да, но&amp;nbsp;между нами большая разница: я&amp;nbsp;— чиновник, статский советник, кавалер орденов.
—&amp;nbsp;А&amp;nbsp;откуда мастеровой Костин мог об&amp;nbsp;этом знать? Ведь вы&amp;nbsp;мылись без орденов. В&amp;nbsp;нашем отечестве баня&amp;nbsp;— единственное место, где равноправность пользуется всеми правами гражданства. Принимая во&amp;nbsp;внимание банную равноправность, штрафую обоих на&amp;nbsp;одинаковую сумму по&amp;nbsp;пяти рублей каждого,&amp;nbsp;— постановил Трофимов.
На&amp;nbsp;утро в&amp;nbsp;одной из&amp;nbsp;питерских газет появилась статья о&amp;nbsp;скандальном процессе, метко названная журналистом: «В&amp;nbsp;бане все равны».
На&amp;nbsp;месте «красных фонарей»
После 1917 года Ямские бани стали помывочными пунктами. С&amp;nbsp;1920 года вместе с&amp;nbsp;другими пятью банями они числились в&amp;nbsp;документах как бани товарищества «Строитель». Впоследствии банное хозяйство объединили в&amp;nbsp;одно ведомство с&amp;nbsp;организациями погребальных услуг.
В&amp;nbsp;1934 году одна из&amp;nbsp;комиссий, инспектировавших ленинградские бани, отметила: «В&amp;nbsp;Ямских банях не&amp;nbsp;остеклены кассы, нет мыла, недостаточно электрических лампочек. Шкафчики для белья постоянно грязные. За&amp;nbsp;печкой&amp;nbsp;— мусор и&amp;nbsp;паутина. Души не&amp;nbsp;работают. Неисправны аптечки».
В&amp;nbsp;1940-1960-е годы Ямские бани в&amp;nbsp;народе называли Достоевскими, по&amp;nbsp;названию переименованной еще в&amp;nbsp;1915 году бывшей Ямской улицы в&amp;nbsp;Достоевскую. Левая половина бань была женской, а&amp;nbsp;правая&amp;nbsp;— мужской. По&amp;nbsp;воспоминаниям жильцов, во&amp;nbsp;дворе дома всегда были огромные кучи угля и&amp;nbsp;обгоревшего шлака. Около них постоянно сидели и&amp;nbsp;курили закопченные кочегары. Еще здесь было очень много бочек, в&amp;nbsp;которых привозили пиво, квас и&amp;nbsp;клюквенный морс для банного ларька. В&amp;nbsp;те&amp;nbsp;времена активно распространялись слухи, что здесь до&amp;nbsp;прихода Советской власти располагался питерский квартал «красных фонарей».
В&amp;nbsp;1965 году был проведен капитальный ремонт Ямских бань, однако к&amp;nbsp;моменту развала Советского Союза из-за отсутствия надлежащего обслуживания некогда лучшие бани города находились в&amp;nbsp;плачевном состоянии и&amp;nbsp;были закрыты. Кстати, другие бани, в&amp;nbsp;этот период процветали. Например, Круглые бани: работающая достопримечательность Санкт-Петербурга.
В&amp;nbsp;середине 1990-х годов директором Ямских бань становится Инна Исакова, благодаря которой произошло возрождение их&amp;nbsp;деятельности. Через три месяца после ее&amp;nbsp;прихода заработало первое отделение, а&amp;nbsp;через несколько лет Ямские бани снова завоевали популярность среди питерцев и&amp;nbsp;иностранных туристов в&amp;nbsp;качестве современного оздоровительного комплекса с&amp;nbsp;богатой историей.
В&amp;nbsp;наше время
Сегодня Оздоровительный комплекс «Ямские бани» как в&amp;nbsp;прежние времена&amp;nbsp;— один из&amp;nbsp;лучших в&amp;nbsp;городе среди банных заведений.
Здесь работают общие женское и&amp;nbsp;мужское отделения с&amp;nbsp;русскими парными, женский люкс «Жемчужина», индивидуальный номер «Атлант», сауна «Бриз», мужской люкс, индивидуальные номера на&amp;nbsp;2-3 человека, криосауна. В&amp;nbsp;зависимости от&amp;nbsp;помещения, посетителям помимо русских парных предлагаются финские сауны, турецкие хаммамы, инфракрасные кабины, солярии, разнообразные бассейны, джакузи, соляные ванны, душевые, массажные и&amp;nbsp;маникюрные кабинеты, тренажеры, а&amp;nbsp;также комнаты отдыха с&amp;nbsp;телевизором, караоке, домашним кинотеатром и&amp;nbsp;бильярдом.
При комплексе работает оздоровительный клуб «Тонус-Стиль», предлагающий воспользоваться инновационной услугой «сухой флоатинг» и&amp;nbsp;другими современными технологиями. Имеется магазин «Все для бани», осуществляется продажа банного оборудования. Можно приносить свои напитки и&amp;nbsp;еду, а&amp;nbsp;можно сделать заказ или посетить бар «Шайка-Лейка» или ресторан «Кабинет Портрет».
Ямские бани работают без выходных, время посещения и&amp;nbsp;цены варьируются в&amp;nbsp;зависимости от&amp;nbsp;отделения. Пенсионеры обслуживаются по&amp;nbsp;понедельникам с&amp;nbsp;8&amp;nbsp;до&amp;nbsp;15&amp;nbsp;часов, стоимость сеанса&amp;nbsp;— 100&amp;nbsp;рублей. Посещение общих отделений&amp;nbsp;— 300-380 рублей за&amp;nbsp;2&amp;nbsp;часа.
Ямские бани находятся по&amp;nbsp;адресу: Санкт-Петербург, ул. Достоевского, 9&amp;nbsp;(станции метро «Достоевская», «Владимирская»). Телефоны: +7 812 312-58-36 и&amp;nbsp;+7 981 761-01-53.
Любителей уединенного банного отдыха ждут небольшие сауны Санкт-Петербургасауны Санкт-Петербурга , в&amp;nbsp;изобилии расположены в&amp;nbsp;любом районе города.
Оксана Смирнова</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>​Целебная сила растений: укрепляющее парение</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/howto/tselebnaya_sila_rasteniy_ukreplyayushchee_parenie</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/93/ec/71443.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Овес, сельдерей, редька, огурец и яблоко намного усилят действие бани, особенно полезной в зимний период]]></description>
	<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Кто часто ходит в&amp;nbsp;баню волей не&amp;nbsp;волей постепенно начинает погружаться в&amp;nbsp;тонкости банного искусства, интересоваться его историей. От&amp;nbsp;простых, всем известных процедур, даже любители бани со&amp;nbsp;временем переходят к&amp;nbsp;сложным, известным в&amp;nbsp;основном профессионалам. 
Мы&amp;nbsp;уже писали о&amp;nbsp;том, что русскую баню невозможно представить без применения целебной силы растений. В&amp;nbsp;статьях Хвойные веники для бани и&amp;nbsp;Банные веники из&amp;nbsp;трав мы&amp;nbsp;рассказывали, как использовать дары лесов, лугов и&amp;nbsp;полей. Сегодня настала очередь обратиться к&amp;nbsp;натуральным продуктам, растущим на&amp;nbsp;грядках.
Для общеукрепляющего парения, способствующего хорошему настроению, более глубокому очищению и&amp;nbsp;наполнению организма дополнительной силой нам понадобится следующее: два дубовых веника, цельные и&amp;nbsp;перемолотые зерна овса, перетертые березовые почки, чабрец, черная редька, стебли и&amp;nbsp;корень сельдерея, огурец, яблоко и&amp;nbsp;натуральный липовый мед. Готовить необходимые смеси будем непосредственно накануне процедуры, поскольку свежие продукты быстро окисляются на&amp;nbsp;воздухе и&amp;nbsp;теряют свои полезные свойства.
Прогревание, очищение, питание
1&amp;nbsp;этап. Чтобы выдержать всю серию процедур этого парения, температура в&amp;nbsp;парной должна быть мягкая, 60-70&amp;nbsp;градусов. Начинается цикл с&amp;nbsp;обычного пропаривания для предварительной подготовки организма.
2&amp;nbsp;этап. Для второй пропарки нам понадобятся дубовые веники, настой для пара, который мы&amp;nbsp;приготовим, запарив горячей водой цельное зерно овса и&amp;nbsp;добавив несколько веточек свежего или сухого чабреца. Для с&amp;nbsp;краба смешаем измельченные зерна овса, перетертые березовые почки и&amp;nbsp;липовый мед.
Первым делом поддаем на&amp;nbsp;камни наш настой из&amp;nbsp;овса и&amp;nbsp;чабреца. Еще Геродот писал, что древние скифы бросали на&amp;nbsp;раскаленные камни зерна овса для получения целебного пара. В&amp;nbsp;сочетании с&amp;nbsp;ароматом чабреца получается полезный для сердечно-сосудистой системы пар, стимулирующий обменные процессы, успокаивающий нервы и&amp;nbsp;помогающий потоотделению.
Как только обильно проявился пот, начинаем парение дубовыми вениками. Дуб на&amp;nbsp;Руси&amp;nbsp;&amp;mdash; дерево силы, а&amp;nbsp;веники из&amp;nbsp;него не&amp;nbsp;только отлично очищают кожу, но&amp;nbsp;и&amp;nbsp;наполняют организм живой энергией дубового леса.
После парения тщательно натираем активными массирующими движениями всю поверхность тела приготовленным скрабом. Мед напитает кожу полезными веществами, шелуха овса поможет снять отмершие клетки, а&amp;nbsp;березовые почки освежат и&amp;nbsp;приведут в&amp;nbsp;тонус. После нанесения скраба лежим 5-7 минут и&amp;nbsp;отправляемся смывать все в&amp;nbsp;теплом душе без мыла.
3&amp;nbsp;этап. Для третьего парения нам понадобится половинка очищенной от&amp;nbsp;кожуры редьки и&amp;nbsp;другая мелко натертая половинка, мед и&amp;nbsp;те&amp;nbsp;же веники.
Сначала хорошенько попаримся дубовыми вениками. После этого половиной редьки натираем кожу, уделяя особенное внимание спине и&amp;nbsp;району шеи, где часто образуются застойные явления. Далее растираем все тело уже натертой редькой, избегая чувствительных мест.
Черная редька была необыкновенно популярна у&amp;nbsp;наших предков. Ее&amp;nbsp;не&amp;nbsp;только употребляли в&amp;nbsp;пищу, но&amp;nbsp;и&amp;nbsp;натирали после бани усталые мышцы и&amp;nbsp;поясницу при радикулите. Этот незатейливый корнеплод обладает сильным согревающим действием и&amp;nbsp;позволяет глубоко прогреть все ткани, разогнать кровь и&amp;nbsp;лимфу, а&amp;nbsp;благодаря мощным антисептическим свойствам&amp;nbsp;&amp;mdash; очистить кожу от&amp;nbsp;загрязнений и&amp;nbsp;микроорганизмов.
После редьки тщательно растираемся натуральным медом и&amp;nbsp;приступаем к&amp;nbsp;вакуумному массажу. Наверняка вы&amp;nbsp;удивитесь узнав, что глубокий баночный массаж во&amp;nbsp;всю применяли наши предки. Только вместо привычных нам стеклянных баночек, они использовали глиняные горшочки. Но&amp;nbsp;прогресс не&amp;nbsp;стоит на&amp;nbsp;месте и&amp;nbsp;наше время внесло свою лепту в&amp;nbsp;эту процедуру. Теперь для массажа применяются безопасные и&amp;nbsp;легкие в&amp;nbsp;использовании силиконовые чашечки, которые можно купить в&amp;nbsp;любой аптеке.
Для воздействия на&amp;nbsp;кожу достаточно сжать чашечку, чтобы выпустить воздух, прикрепить к&amp;nbsp;коже и&amp;nbsp;водить вдоль по&amp;nbsp;мышце. Как только чашечка отошла, действие повторяем. Вакуумный массаж разгоняет кровь, способствует коррекции фигуры, избавляет от&amp;nbsp;целлюлита, придает упругость коже и&amp;nbsp;выводит лишнюю влагу, грязь и&amp;nbsp;все, что накопилось вредного из&amp;nbsp;организма. После массажа принимаем теплый душ и&amp;nbsp;отдыхаем.
4&amp;nbsp;этап. Для питания и&amp;nbsp;восстановления кожи после применения достаточно агрессивных методик очищения, нам понадобится особая натирка, которую мы&amp;nbsp;приготовим из&amp;nbsp;мелко натертых вместе с&amp;nbsp;кожицей свежего огурца, яблока без кожуры, стеблей и&amp;nbsp;корня сельдерея. В&amp;nbsp;четвертый и&amp;nbsp;последний заход в&amp;nbsp;парную получившуюся сочную смесь густо наносим на&amp;nbsp;всю кожу и&amp;nbsp;ложимся отдыхать минут 10. В&amp;nbsp;применяемых для этой процедуры продуктах содержится огромное количество витаминов. Натирка особенно полезна для суставов и&amp;nbsp;сосудов, способствует ускорению обмена веществ, освежает, глубоко питает и&amp;nbsp;увлажняет распаренную и&amp;nbsp;очищенную кожу лучше любого крема.
Описанное парение особенно хорошо применять в&amp;nbsp;зимний период&amp;nbsp;и, что особенно актуально сейчас, после праздничных застолий и&amp;nbsp;обильных возлияний. Хороша методика и&amp;nbsp;тем, что со&amp;nbsp;всеми процедурами легко справится любой желающий, а&amp;nbsp;ингредиенты всегда найдутся, если не&amp;nbsp;на&amp;nbsp;собственной грядке, то&amp;nbsp;на&amp;nbsp;полке ближайшего магазина. Все остальное сделают жаркие бани и&amp;nbsp;сауны Челябинска бани и&amp;nbsp;сауны Челябинска и&amp;nbsp;других городов России, всегда гостеприимно ждущие вас и&amp;nbsp;ваших близких.
Оксана Смирнова</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Lefay Resort – лучший спа-курорт в мире 2016</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/lefay_resort__luchshiy_spa_kurort_v_mire_2016</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/56/9f/71431.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Итальянский спа на озере Гарда награжден премией World &amp; Wellness Awards в новой номинации Worldwide Health and Wellness Destination]]></description>
	<pubDate>Wed, 07 Dec 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Вручение самой престижной награды в&amp;nbsp;области спа-туризма Lefay Resort &amp;amp;&amp;nbsp;Spa Lago di&amp;nbsp;Garda состоялось в&amp;nbsp;рамках ежегодной лондонской спа-конвенции в&amp;nbsp;присутствии главных мировых специалистов и&amp;nbsp;независимых экспертов в&amp;nbsp;области курортного оздоровления. Место вашей мечты Проект Lefay запустила в&amp;nbsp;2006 году семья Альчиде и&amp;nbsp;Лилианы Леали. Концепцией итальянских предпринимателей стало &amp;laquo;создание места вашей мечты&amp;raquo;.
Совместно с&amp;nbsp;лучшими мировыми экспертами в&amp;nbsp;области экологических курортов им&amp;nbsp;удалось воплотить в&amp;nbsp;жизнь новаторскую идею глобального оздоровления, которая охватывает все составляющие отдыха: интеллектуальную роскошь, всеобъемлющую заботу о&amp;nbsp;здоровье, интеграцию с&amp;nbsp;окружающей средой и&amp;nbsp;уважение к&amp;nbsp;природе, поддержку местного населения и&amp;nbsp;возрождение региональных традиций.
Первых гостей курорт принял в&amp;nbsp;августе 2008&amp;nbsp;года. Lefay Resort &amp;amp;&amp;nbsp;Spa площадью 3000 квадратных метров расположен в&amp;nbsp;Гарньяно на&amp;nbsp;11&amp;nbsp;гектарах природного парка с&amp;nbsp;видом на&amp;nbsp;крупнейшее озеро Италии в&amp;nbsp;самом центре Лимонной Ривьеры. В&amp;nbsp;строительстве и&amp;nbsp;оформлении курорта использовались только природные или полностью совместимые с&amp;nbsp;окружающей природой материалы. Lefay обладает сертификатами RECS, которые гарантируют, что вся энергия, производимая A2A Group, вырабатывается только через возобновляемые источники.
Ряд важнейших сертификатов соответствия строжайшим стандартам качества, премия Environment-friendly Innovation Award в&amp;nbsp;номинации &amp;laquo;Экологичное строительство&amp;raquo;, вручаемая крупнейшей экологической ассоциацией Италии&amp;nbsp;&amp;mdash; Legambiente, а&amp;nbsp;также официальное признание министерства Италии по&amp;nbsp;охране окружающей среды делают Lefay Resort &amp;amp;&amp;nbsp;Spa настоящим ориентиром для международных эко-курортов. Гостям предлагаются 90&amp;nbsp;номеров, среди которых Prestige junior suites, Exclusive suites, Deluxe junior suite, Family suite, Roial pool &amp;amp;&amp;nbsp;spa suite. Спа-комплекс Lefay Spa разделен на&amp;nbsp;три тематические области. &amp;laquo;Мир воды и&amp;nbsp;огня&amp;raquo; включает бассейны, сауны, гроты и&amp;nbsp;искусственные озера.
&amp;laquo;Природа и&amp;nbsp;Фитнес&amp;raquo; состоит из&amp;nbsp;большого тренажерного спортзала и&amp;nbsp;зала для групповых и&amp;nbsp;индивидуальных занятий. &amp;laquo;В&amp;nbsp;тиши под звездами: трилогия воздуха&amp;raquo;&amp;nbsp;&amp;mdash; зона на&amp;nbsp;свежем воздухе, состоящая из&amp;nbsp;площадок для занятия спортом и&amp;nbsp;специальных оздоровительных маршрутов в&amp;nbsp;парке. Особенность курорта&amp;nbsp;&amp;mdash; собственный Lefay Spa Method, созданный коллективом заслуженных на&amp;nbsp;мировом уровне медиков. Уникальность метода заключается в&amp;nbsp;объединении результатов новейших научных исследований процессов старения, стресса и&amp;nbsp;питания с&amp;nbsp;древнейшими знаниями классической китайской медицины, рассматривающей человека как комплекс материи, энергии и&amp;nbsp;духа.
С&amp;nbsp;помощью специальных оздоровительных программ клиентов приводят к&amp;nbsp;полному равновесию и&amp;nbsp;омоложению тела, души и&amp;nbsp;духа, а&amp;nbsp;также к&amp;nbsp;открытию ими для себя здорового и&amp;nbsp;сознательного образа жизни. Во&amp;nbsp;всех процедурах Lefay Spa используется собственная натуральная дерматологическая косметика, обогащенная хорошо известными лекарственными растениями.
Для терапии предусмотрена 21&amp;nbsp;процедурная комната. Гастрономия жизни Lefay Vital Gourmet&amp;nbsp;&amp;mdash; еще одна концепция курорта, подчеркивающая роль питания в&amp;nbsp;здоровом образе жизни.
Эталоном для нее выступает средиземноморская диета и&amp;nbsp;5&amp;nbsp;обязательных принципов: оливковое масло холодного отжима, свежие сезонные ингредиенты, итальянский характер, этичность (не&amp;nbsp;используется мясо редких животных и&amp;nbsp;продукты, полученные неэтичными методами), местные поставщики, использующие методы органического земледелия.
Шеф-повар Маттео Маэнца предлагает гостям попробовать многочисленные блюда, вдохновленные богатыми традициями регионов Италии, в&amp;nbsp;элегантном ресторане La&amp;nbsp;Grande Limonaia, эффектном Trattoria La&amp;nbsp;Vigna или в&amp;nbsp;гостиной и&amp;nbsp;баре у&amp;nbsp;бассейна.
Важная часть&amp;nbsp;&amp;mdash; эксклюзивное меню Lefay Spa, состоящее из&amp;nbsp;вкусных, легких и&amp;nbsp;здоровых детокс-блюд, приготовленных из&amp;nbsp;простых ингредиентов и&amp;nbsp;за&amp;nbsp;короткое время, что позволяет сохранить их&amp;nbsp;органолептические свойства.
Вместо вывода Lefay Resort &amp;amp;&amp;nbsp;Spa Lago di&amp;nbsp;Garda&amp;nbsp;&amp;mdash; идеальное место для ценителей новой роскоши, состоящей из&amp;nbsp;обширных пространств, нетронутой природы, тишины, времени наедине с&amp;nbsp;собой, ненавязчивого сервиса и&amp;nbsp;внимательности к&amp;nbsp;деталям. О&amp;nbsp;другом подобном месте можно прочитать в&amp;nbsp;нашей статье Rancho La&amp;nbsp;Puerta: лучший экологический курорт мира. Оксана Смирнова</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>​Fauna Sauna для животных</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/howto/fauna_sauna_dlya_zhivotnih</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/d5/54/71361.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Инфракрасное излучение для здоровья и комфорта домашних питомцев

]]></description>
	<pubDate>Tue, 20 Sep 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Несмотря на&amp;nbsp;то, что на&amp;nbsp;просторах интернета встречается информация о&amp;nbsp;существовании в&amp;nbsp;России и&amp;nbsp;Украине самых настоящих банных домиков для кошек и&amp;nbsp;собак, достоверность ее&amp;nbsp;весьма сомнительна. Никто в&amp;nbsp;своем уме не&amp;nbsp;отправит четвероного любимца в&amp;nbsp;парную, поскольку система потоотделения у&amp;nbsp;животных разительно отличается от&amp;nbsp;человека. Тем не&amp;nbsp;менее, в&amp;nbsp;современной зооиндустрии существует понятие сауна&amp;nbsp;— инфракрасный обогреватель Fauna Sauna для животных.
Инфракрасные лучи
Стоит на&amp;nbsp;минутку задуматься и&amp;nbsp;память без труда выдаст картинки нежащихся на&amp;nbsp;солнце животных. Солнечный свет и&amp;nbsp;тепло&amp;nbsp;— необходимые источники жизни любого существа на&amp;nbsp;нашей планете. Однако интенсивность и&amp;nbsp;содержание ультрафиолетовых лучей делает солнечный свет не&amp;nbsp;совсем безобидным. Инфракрасное излучение составляет около 50&amp;nbsp;процентов излучения Солнца, являясь источником тепла, при этом оно не&amp;nbsp;нагревает воздух и&amp;nbsp;не&amp;nbsp;способно обжечь.
Благодаря способности проникать непосредственно в&amp;nbsp;ткани, воздействуя на&amp;nbsp;жидкое составляющее каждой клетки организма, инфракрасное излучение более 100 лет применяются в&amp;nbsp;медицине, а&amp;nbsp;именно в&amp;nbsp;неонатологии, дерматологии, онкологии, физиотерапии, пульмонологии, ревматологии. Доказано, что использование инфракрасных лучей стимулирует и&amp;nbsp;улучшает кровообращение, активизирует процессы нейрорегуляции и&amp;nbsp;метаболизма.
Достаточно давно возможности инфракрасного излучения используются для животных. К&amp;nbsp;примеру, его применяют в&amp;nbsp;специальных обертках для ног и&amp;nbsp;одеялах для лошадей, а&amp;nbsp;также в&amp;nbsp;птицеводстве и&amp;nbsp;для разведения рептилий.
Пет-сауна
Fauna Sauna была разработана под руководством ветеринаров и&amp;nbsp;считается высокодейственным устройством альтернативного исцеления и&amp;nbsp;повышения качества жизни домашних животных. Если конкретнее, то&amp;nbsp;она:
 
 
	обезболивает;
	 способствует естественной регенерации тканей после травм и&amp;nbsp;заживлению ран;
	дезинфицирует кожу, избавляя ее&amp;nbsp;от&amp;nbsp;высыпаний и&amp;nbsp;зуда;
	уменьшает отеки и&amp;nbsp;воспаления;
	повышает циркуляцию крови и&amp;nbsp;метаболическую активность;
	поддерживает иммунную систему;
	устраняет стресс и&amp;nbsp;беспокойство;
	обеспечивает нежное, успокаивающее тепло для рождения и&amp;nbsp;воспитания детенышей;
	делает среду обитания более комфортной.
 
Кроме того, существует множество положительных отзывов владельцев животных, страдающих от&amp;nbsp;рака. Применение пет-сауны значительно облегчает состояние питомцев и&amp;nbsp;замедляет течение их&amp;nbsp;болезней.
Технические особенности
Fauna Sauna сегодня представлена несколькими производителями и&amp;nbsp;бывает в&amp;nbsp;виде подушки-грелки, коврика, купола или даже целого домика. Как правило, все устройства снабжены цифровым таймером, позволяющим устанавливать температуру и&amp;nbsp;продолжительность сеанса. Практика показывает, что абсолютно все домашние любимцы обожают проводить время возле комфортного и&amp;nbsp;безопасного источника тепла.
Для адаптации к&amp;nbsp;прибору в&amp;nbsp;первый раз животному достаточно находится возле него 5-10 минут при минимальном нагреве. Постепенно сеансы можно будет увеличивать до&amp;nbsp;15-45 минут два раза в&amp;nbsp;день. Если питомец болеет или плохо передвигается, необходимо будет отслеживать время воздействия на&amp;nbsp;него пет-сауны. Здоровое животное будет демонстрировать интерес и&amp;nbsp;потом покидать зону воздействия прибора самостоятельно. Несмотря на&amp;nbsp;безопасность сауны, необходимо наблюдать за&amp;nbsp;животным во&amp;nbsp;время сеанса, следить, чтобы он&amp;nbsp;не&amp;nbsp;грыз провод и&amp;nbsp;имел постоянный доступ к&amp;nbsp;питьевой воде.
Перед покупкой сауны не&amp;nbsp;лишним будет проконсультироваться с&amp;nbsp;вашим ветеринаром.
Цены на&amp;nbsp;данные устройства варьируются от&amp;nbsp;примерно 200 долларов&amp;nbsp;US за&amp;nbsp;коврик и&amp;nbsp;1000 долларов за&amp;nbsp;купол.
Эксклюзивным дистрибьютором Fauna Sauna является Britz&amp;amp;Company. Телефон: +1 307-322-4040, e-mail: sales@britzco.com.
Оксана Смирнова</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>​Селезневские бани для любителей экстрима</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/seleznevskie_bani_dlya_lyubiteley_ekstrima</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/fc/62/70403.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Вторые по возрасту среди московских общественных бань после Сандунов. Как утверждает табличка над входом, они открыты с 1851 года.]]></description>
	<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	Бани Самотеки
Предполагается, что на&amp;nbsp;месте Селезневских первые бани были построены еще в&amp;nbsp;конце XVIII&amp;nbsp;века. По&amp;nbsp;свидетельству некоторых источников, именно в&amp;nbsp;них любила париться супруга Александра Пушкина Наталья Гончарова, по-видимому, во&amp;nbsp;время пребывания в&amp;nbsp;расположенных тогда в&amp;nbsp;этих местах многочисленных владениях деда поэта&amp;nbsp;&amp;mdash; Льва Пушкина.
Первое здание современных бань построил в&amp;nbsp;1870 году купец Сергей Крашенинников. В&amp;nbsp;1888 году под руководством архитектора Александра Попова с&amp;nbsp;двух сторон от&amp;nbsp;фасада к&amp;nbsp;ним пристроили дополнительные отделения: справа&amp;nbsp;&amp;mdash; простонародное, слева&amp;nbsp;&amp;mdash; дворянское. Сам владелец жил здесь&amp;nbsp;же, в&amp;nbsp;расположенном во&amp;nbsp;дворе особняке в&amp;nbsp;стиле модерн.
До&amp;nbsp;Революции бани назывались Самотечными, по&amp;nbsp;названию находящегося тогда поблизости Самотечного пруда, через который протекала река Неглинная, в&amp;nbsp;верховьях&amp;nbsp;&amp;mdash; Самотека.
Бани строились во&amp;nbsp;время масштабного переустройства района, называемого раньше&amp;nbsp;&amp;mdash; Антроповы Ямы, по&amp;nbsp;имени арендатора местных прудов, используемых для разведения рыбы. Здесь применялись новаторские технологии возведения конструкций на&amp;nbsp;воде. Массивное кирпичное здание стоит на&amp;nbsp;дубовых сваях, под которыми протекали небольшие речки. Благодаря естественным водным источникам, вся вода в&amp;nbsp;Селезневских банях и&amp;nbsp;сегодня артезианская.
Свое теперешнее название бани получили по&amp;nbsp;названию улицы, которая стала Селезневской в&amp;nbsp;начале XIX века в&amp;nbsp;честь имени штаб-лекаря и&amp;nbsp;домовладельца располагавшейся здесь Почтамтской больницы Ивана Селезнева.
В&amp;nbsp;советские времена Селезневские бани, находящиеся вблизи важных государственных учреждений, облюбовала высшая интеллигенция и&amp;nbsp;партийная верхушка. Сюда ходили из&amp;nbsp;Высшей партшколы, НИИ имени Духова, МИИТа, домов административно-хозяйственного управления ЦК&amp;nbsp;КПСС, театра Советской Армии. Простой народ в&amp;nbsp;Селезневке не&amp;nbsp;парился из&amp;nbsp;скромности, к&amp;nbsp;тому&amp;nbsp;же это было дорого.
Новое положение дел
В&amp;nbsp;наше время репутация Селезневских бань противоречива. Одни фанатично ценят их&amp;nbsp;за&amp;nbsp;эталонный для всей Москвы пар, другие &amp;mdash;возмущаются соотношением цены и&amp;nbsp;качества.
В&amp;nbsp;банях два мужских и&amp;nbsp;одно женское отделения. Мужские разделяются на&amp;nbsp;общий и&amp;nbsp;высший разряды. Второй работает по&amp;nbsp;принципу &amp;laquo;все включено&amp;raquo;, то&amp;nbsp;есть вода, чай, мед, варенье, сушки, пряники, печенья, а&amp;nbsp;также простыни&amp;nbsp;&amp;mdash; бесплатно.
Банные помещения свежеотремонтированные и&amp;nbsp;вполне приличные. А&amp;nbsp;вот зоны отдыха, они&amp;nbsp;же раздевалки, в&amp;nbsp;женском и&amp;nbsp;мужском общих отделениях вызывают много нареканий: маленькие, неудобные, без столов и&amp;nbsp;зеркал, местами с&amp;nbsp;облупившейся краской, плесенью и&amp;nbsp;тусклым светом. Здесь нет секций для хранения вещей, поэтому ценности нужно сдавать кассирше, которая ждет за&amp;nbsp;это отдельную плату. В&amp;nbsp;высшем разряде все приличнее: есть шкафчики, холодильник для общего пользования, электронные весы, диваны и&amp;nbsp;столы. При банях работают массажный кабинет, парикмахерская, химчистка и&amp;nbsp;кафе-бар &amp;laquo;АнимедМ&amp;raquo;.
Главное достоинство Селезневских бань&amp;nbsp;&amp;mdash; парные, работающие от&amp;nbsp;собственной котельной. Особого внимания заслуживает&amp;nbsp;та, что в&amp;nbsp;мужском общем разряде. Примерно 80&amp;nbsp;квадратных метров, с&amp;nbsp;партером и&amp;nbsp;амфитеатром, а&amp;nbsp;также огромной печью, вмещающей 16&amp;nbsp;тонн раскаленного чугуна. Пар из&amp;nbsp;нее выходит максимально низкой влажности, то&amp;nbsp;есть вода моментально получает самую высокую температуру. Другая &amp;laquo;фишка&amp;raquo;&amp;nbsp;&amp;mdash; мощный пропеллер с&amp;nbsp;ручным приводом под потолком для перемешивания пара и&amp;nbsp;быстрого проветривания помещения.
Немаловажный факт, то&amp;nbsp;что в&amp;nbsp;этих банях, на&amp;nbsp;языке банных профессионалов, &amp;laquo;машут&amp;raquo;. Банщик в&amp;nbsp;парной обмахивает лежащих посетителей, создавая особо жгучий пар. Подробнее об&amp;nbsp;этом способе парения, в&amp;nbsp;том числе о&amp;nbsp;истории его возрождения в&amp;nbsp;Селезневских банях мы&amp;nbsp;писали в&amp;nbsp;нашей статье Секрет Ржевских бань: парение по-старомосковски. Подобная практика подходит для подготовленных посетителей, новичкам и&amp;nbsp;людям со&amp;nbsp;слабым здоровьем ее&amp;nbsp;не&amp;nbsp;советуют. После такого пара остаются неизгладимые впечатления &amp;laquo;будто заново родился&amp;raquo;, а&amp;nbsp;тело помнит нагрузку около недели.
Стоит учесть, что сидеть в&amp;nbsp;селезневских парных практически негде, можно только лежать. И&amp;nbsp;еще: &amp;laquo;лица в&amp;nbsp;нетрезвом состоянии в&amp;nbsp;бане не&amp;nbsp;обслуживают&amp;raquo;. Пар обычно готовят каждые полчаса сами завсегдатаи. К&amp;nbsp;вечеру подтягиваются настоящие профессионалы, которым благодарная публика даже аплодирует. В&amp;nbsp;высшем разряде, если энтузиастов сделать пар нет, приходит банщик.
Для охлаждения в&amp;nbsp;общем разряде есть огромная купель, в&amp;nbsp;высшем&amp;nbsp;&amp;mdash; в&amp;nbsp;отдельном помещении большой и&amp;nbsp;глубокий бассейн с&amp;nbsp;водопадом и&amp;nbsp;ледяной ключевой водой.
Любители Селезневских бань советуют приходить во&amp;nbsp;вторник днем, когда парилка после санитарного дня, немного народу и&amp;nbsp;очень хороший пар. В&amp;nbsp;пятницу вечером приходят не&amp;nbsp;париться, а&amp;nbsp;жариться.
В&amp;nbsp;этих банях нужно быть готовым к&amp;nbsp;суровому обслуживанию. Современный этикет в&amp;nbsp;Селезнях не&amp;nbsp;в&amp;nbsp;почете. Сайта у&amp;nbsp;бань нет. Можно позвонить по&amp;nbsp;телефонам: 8(499) 978-75-21 и&amp;nbsp;8(499) 978-84-91 или прийти по&amp;nbsp;адресу: улица Селезневская, 15, метро &amp;laquo;Новослободская&amp;raquo;. Помещения большие, поэтому зайти обычно получается сразу. Если народу слишком много&amp;nbsp;&amp;mdash; попросят подождать. График работы: вторник&amp;nbsp;&amp;mdash; воскресенье с&amp;nbsp;8:00 до&amp;nbsp;22:00. Цены: 1650&amp;nbsp;&amp;mdash; 1900 рублей за&amp;nbsp;2&amp;nbsp;часа с&amp;nbsp;момента захода, но&amp;nbsp;строго за&amp;nbsp;временем не&amp;nbsp;следят.
Если вышеописанное заставило вас насторожиться, для банных удовольствий всегда можно выбрать современные сауны Челябинска или других городов России.
Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Краснопресненские бани - наследие банного короля Москвы</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/krasnopresnenskie_bani___nasledie_bannogo_korolya_moskvi</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/90/2a/64138.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Последние построенные в столице общественные бани, вторые по важности после Сандунов, бывшие лучшими в Советском Союзе, знаменитые самой чистой водой и околокриминальной клиентурой]]></description>
	<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>Краснопресненские бани — главный конкурент Сандунов, о которых мы писали в статье: Сандуновские бани — достопримечательность Москвы. Находятся по адресу: Москва, Столярный переулок д.7, стр.1, у станции метро «Улица 1905 года». У них своя богатая история, отличный пар и респектабельная публика. Но обо всем по порядку.




     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Бани Бирюкова
Именно так назывались первые бани на Пресне, которые в 1903 году построил знаменитый столичный «банный король» XIX века Петр Бирюков. Бывшему разбогатевшему ямщику из семьи рогожских старообрядцев принадлежало целых пять общественных бань Москвы и еще несколько он арендовал, включая Сандуны, за которые платил двадцать пять тысяч рублей в год.

Исторически район Пресни был известен самой чистой водой в городе. Из расположенного здесь колодца Студенца добывали питьевую воду, которую развозили по всей Москве, а в речке Пресне москвичи любили купаться. В 1806 году в районе устроили пруды с парком и городские бани, которые вскоре выкупил богатый купец и домовладелец Бирюков. После его смерти у руля банной империи оказалась вдова Клавдия Павловна. Первым делом она решила модернизировать свое хозяйство: обновила интерьеры и провела к баням водопровод. Особое внимание было уделено баням на Пресне, пользовавшимся большим спросом.

В 1903 году Бирюковы решили перестроить свои бани на Пресне, сделав их под стать процветающему району. Так появилось новое здание Бирюковских бань, напоминающее богатый купеческий особняк в стиле модерн. Роскошный фасад и интерьеры с лепниной, ковкой и резным деревом венчало керамическое панно «Лебеди» работы Михаила Врубеля, помещенное в подковообразную нишу над главным входом в бани. Эта картина не только еще больше прославила бани, но и стала настоящим символом всей Пресни.

В банях было два отделения: Народное — для всех, и Дворянское — для солидной публики, а также буфет, чайная, библиотека, бильярдная и зимний сад.

Во время Декабрьского восстания 1905 года в Бирюковских банях работал госпиталь, а парные топили только для дружинников, оборонявших окрестные баррикады. Во время этих событий здание сильно пострадало от обстрелов, но деятельные Бирюковы в 1908 году под руководством известного архитектора Ивана Машкова восстановили свои самые знаменитые бани на Пресне.

В отличие от других московских бань, постоянно меняющих владельцев, Пресненские бани принадлежали семье Бирюковых вплоть до 1917 года.

Новая история
В советское время из Пресненских бани официально стали Краснопресненскими, но по-прежнему в народе назывались Бирюковскими и пользовались большой популярностью. Сменив частного владельца на государственного, бани постепенно ветшали и к 1970-годам от их былой красоты, как и от знаменитых «Лебедей», не осталось и следа.

Перед Олимпиадой 1980 года при реконструкции улицы Красная Пресня баню Бирюкова снесли. Одновременно с этим неподалеку, в Столярном переулке, начали строительство нового здания Краснопресненских бань по редкому для СССР индивидуальному проекту, выполненному известными архитекторами Владимиром Гинзбургом, Иваном Тарановым и Михаилом Филипповым.

Новое трехэтажное здание из красного кирпича в память о старых банях стилизовали под модерн и у главного входа выложили похожую большую арку подковой, украшенную особым кремлевским кирпичом. Бани оснастили высокомощным качественным оборудованием, благодаря которому краснопресненские парные прослыли лучшими в столице. Накануне Олимпиады-80 передовые Краснопресненские бани даже получили Государственную премию Госстроя.

В прославившиеся 90-е годы XXвека на выходе из Краснопресненских бань был убит авторитетный предприниматель, председатель Фонда имени Льва Яшина Отари Квантришвили, а спустя несколько лет там же был застрелен координатор банды волговских киллеров Евгений Совков с подругой. С тех пор бани стали излюбленным местом посещения криминальных авторитетов и их подельников.

Бани сегодня
В начале XXI века в Краснопресненских банях провели большую реконструкцию: в соответствии с современными запросами клиентов перепланировали помещения, внедрили новое оборудование и коммуникации.

Сегодня здесь имеются русские парные, финские сауны, турецкие хаммамы, криосауна, большой бассейн 8×8 метров, купели с ледяной водой, души Шарко и гидромассажные ванны. Работают женское и мужское общие отделения с отдельными кабинками на 4-6 человек или VIP-комнатами с мебелью и ТВ, а также отдельные VIP-номер Арт-люкс, номера Альфа-люкс и Бета-люкс. При банях есть спа-салон с маникюрным кабинетом и парикмахерской, тренажерный зал, солярий, прачечная, ателье и кафе Presnja с русской, европейской и японской кухней.

Предлагается обширный перечень как традиционных русских банных процедур, так и популярных экзотических массажей, обертываний и косметических манипуляций с лицом и телом. Из кафе в любое время можно заказать еду и напитки, которые доставляют прямо в банные отделения. Для желающих работает прокат и продажа всех необходимых банных принадлежностей.

Что касается цен, то они достаточно высокие: от 800 рублей за сеанс в общем отделении для льготников и детей с 7 до 12 лет до 8000 рублей за час в номере Арт-люкс. Детям до 7 лет — посещение бесплатно. Бани принимают участие в городской социальной программе правительства Москвы, предоставляя льготы незащищенным слоям населения, ветеранам российского спорта и детям, имеющим проблемы со здоровьем.

Общие отделения работают с 8:00 до 23:00 (по понедельникам до 22:00), отдельные номера можно посещать круглосуточно. Заказ и информация по телефонам: +7 495 609-35-50 и 8 495 609-3550 (многоканальный).

Краснопресненские бани включены городскими властями в программу туристических экскурсий по Москве. Если же в них вам попасть не удастся, вас всегда ждут современные спа-комплексы и многочисленные частные сауны Москвы.

Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Паровозовъ: общественные бани высшего разряда в Новосибирске</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/parovozov_obshchestvennie_bani_visshego_razryada_v_novosibirske</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/82/3d/64140.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Только женское и мужское отделения, никаких люкс-номеров, комнат отдыха и прочего, мало относящегося к настоящему банному делу]]></description>
	<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	Общественные бани «Паровозовъ» открылись 14 ноября 2013 года по адресу: Новосибирск, улица Дуси Ковальчук, 20а. Отец-основатель благого дела - владелец сети газовых котельных Новосибирска Денис Левин.

	  История новосибирской бани

	  В Новосибирске на сегодня насчитывается 11 муниципальных бань. Самые старые из них - Федоровские - открыл в 1909 году младший кондуктор Сибирской железной дороги Зиновий Федоров. Вложив все свои сбережения и даже залезши в долги, начинающий бизнесмен не прогадал. Бани пользовались большой популярностью, и уже через два года сменили деревянный корпус на каменный, прослуживший до последнего времени. Сейчас при поддержке Мэрии Новосибирска строится новое современное здание Федоровских бань.

	  Старейшие работающие бани города: № 8 на улице Каменская и № 36 на улице Петропавловская. По словам Дениса Левина, в баню на Каменской он с детства ходил с отцом, сохранив эту традицию вплоть до строительства собственной бани.

	  - Я очень люблю новосибирские бани, не из-за их стен и интерьеров, а из-за традиций, которые там существуют, - рассказывает предприниматель. - Русские люди всегда любили баню. Ходят туда из-за пара и из-за компании. Кстати, там я познакомился с архитектором «Паровозова» Данилом Хазовым.

	  Свою баню Денис Левин решил построить, когда общественные парные его перестали устраивать сервисом, а частные сауны Новосибирска – паром. Предприниматель подошел к делу основательно: сначала побывал во всех лучших банях Москвы и Санкт-Петербурга. Кстати, о некоторых из них можно прочитать в наших статьях: Краснопресненские бани - наследие банного короля Москвы и Круглые бани: работающая достопримечательность Санкт-Петербурга.

	  Строили «Паровозовъ» почти три года. Зелено-белое здание бани напоминает стоящий на рельсах вагон поезда, как и здание железнодорожного вокзала Новосибирск-Главный. Такая тематика выбрана неспроста, а в дань уважения к истории возникновения города во время строительства Транссибирской железнодорожной магистрали.

	  Пароправильно и теплодушевно

	  Эти уютные слова являются слоганом «Паровозова» и на самом деле отражают содержание детища Левина, объединившее все лучшее, что есть в общественных городских банях и частных банных комплексах. К тому же многим импонирует строгая моральная концепция новосибирского предпринимателя: его заведение рассчитано только на банный отдых, поэтому никаких отдельных люксов и других помещений для уединения здесь нет.

	  Бани «Паровозовъ» оборудованы качественно и по последнему слову техники. На строительных и отделочных материалах владелец также не экономил. Все поверхности, которые должны соприкасаться с телами посетителей, выполнены из максимально обеспечивающих чистоту материалов, таких как не впитывающий влагу ясень и натуральный мрамор. Что касается интерьера, то он наполнен романтическим духом железной дороги начала XXвека и радует посетителей милыми деталями вроде свисающих на цепочках светильников, выставленных в сервантах резных бокалов, медных труб и кранов со старинными ручками для горячей и холодной воды.

	  Гордость бань – парные, обеспечивающие правильный пар. Печи-каменки, заполненные чугунными шишками, работают на газовых горелках, что дает возможность точно регулировать температурный режим и минимизировать сжигание кислорода в парных помещениях. На выбор предлагаются две парилки: «правильная» - с паром 75–80 градусов и «экстремальная» - на 100–110 градусов.

	  Качество XXI века

	  В «Паровозовъ» нет женских и мужских дней, а работают два отделения: мужское – на 44 места и женское – на 36 мест. Помимо парных, есть помывочные, душевые, бассейны под открытым небом с горячей и холодной водой, зона отдыха в виде буфета-ресторана с удобными кожаными креслами и ТВ, а также вместительная парковка. При банях имеется прачечная с возможностью экспресс-стирки, из которой все вещи приходят запакованными в отдельный пластиковый пакет с надписью «стерильно». Предлагается чистка обуви.

	  В банях свой штат банщиков, массажистов и косметологов. Пармейстеры ежедневно проводят разные программы парения, обогащая пар ароматами мятной и цитрусовой полыни, хрена, абхазского эвкалипта, грейпфрута, мяты, донника и другими. Помимо пропарок и массажей предлагаются пилинги, обертывания и маски.

	  Банное кафе предлагает обширное меню с простыми и сытными блюдами русской кухней, а также расширенную карту чаев и настоев. Кстати, банный чай здесь подают в винтажном граненом стакане с подстаканником от РЖД.

	  Бани «Паровозовъ» работают с 11:00 до 23:00, в субботу, воскресенье и праздничные дни - с 9:00 до 23:00. Мужское отделение открыто со вторника по воскресенье, понедельник – выходной. Женское отделение принимает посетительниц со среды по субботу, с воскресенья по вторник - выходные.

	  Минимальное посещение бани составляет 2 часа, за которые взимается плата от 450 до 1000 рублей в зависимости от времени, дня недели и количества человек. Дети до 12 лет обслуживаются бесплатно. Расчет стоимости и сам заказ можно сделать  по телефону 8(383)246-00-46. Прокат банных принадлежностей составляет 90 рублей за единицу, продажа - от 50 рублей за кусочек мыла до 3000 рублей за фирменный банный халат от «Паровозовъ». Веники – 300-350 рублей штука. Услуги банных мастеров обойдутся от 300 до 2000 рублей.

	  На входе в бани установлен турникет, а посетителям выдают специальный браслет с чипом, который фиксирует время пребывания и все заказанные услуги, включая еду и напитки в зоне отдыха, а также открывает кабинку для хранения вещей.

	  Частым посетителям «Паровозовъ» предлагает завести Карту постоянного гостя, на которую можно открыть свой «банный депозитарий». Обладатель депозитария может хранить в своей ячейке полотенце, халат, личные вещи – и все это будет постирано и поглажено к очередному приходу. Также здесь можно приобрести «Подарочный сертификат», воспользоваться заказом такси и другими услугами.

	Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Круглые бани: работающая достопримечательность Санкт-Петербурга</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/kruglie_bani_rabotayushchaya_dostoprimechatelnost_sankt_peterburga</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/ab/75/64141.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Легендарное строение, выросшее из неординарной идеи талантливого архитектора, сохранившее свои функции в страшные дни блокады, пользующееся любовью питерцев по сегодняшний день и имеющее сестру-близнеца в Тюмени]]></description>
	<pubDate>Sat, 18 Jun 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	Круглые бани, в народе именуемые «баня-шайба», – знаменитые общественные бани Северной столицы, которые расположены по адресу: Санкт-Петербург, улица Карбышева, 29, лит. А.


	  Об этих банях рассказывают гиды, приводящие туристов на площадь Мужества в исторический Лесной район города на Неве. Сюда уже почти сто лет специально приходят попариться не только жители окрестностей, но и обитатели самых дальних районов и даже любопытные гости Санкт-Петербурга.


	  Банная история города


	  Санкт-Петербург – город во многом уникальный. Трудно представить, но здесь в наше прогрессивное время сохранилось множество домов, квартиры в которых не имеют ванной комнаты. Что уж говорить о далеком 1927 году, когда Ленсовет утвердил постройку двух новых общественных бань. На тот момент для почти 2 миллионов ленинградцев работало всего 32 городские бани.


	  Общественные бани всегда пользовались огромной популярностью у жителей Санкт-Петербурга и их всегда не хватало для всех желающих. До проведения водопровода, чтобы помыться петербуржцу зачастую приходилось сначала купить номер «Петербургских ведомостей», в которых печатались такие объявления: «У аптекаря на Вознесенской можно заказать паровые ванны».


	  С первых дней основания города бани строили переезжающие сюда из деревень крестьяне. Как только влиятельные господа смекнули о большой доходности банного дела, простым смертным бани строить запретили и в городе на Неве, как, впрочем, и в других крупных городах нашей страны, появились банные дворцы с громкими именами владельцев. Кстати, о самых знаменитых банях России можно прочитать в нашей статье: Сандуновские бани – достопримечательность Москвы.


	  Одна из таких общественных бань была и на месте Круглых бань. Построенная в 1882 году петербургским архитектором с французскими корнями Павлом Сюзором, она привлекала не только рядовых граждан, но и городскую верхушку. Помимо непосредственного назначения, эта баня являла собой настоящий оазис цивилизации: при ней была цирюльня, курительная комната, читальня и чайная. О важности этой бани говорит и тот факт, что к ней был проложен один из самых первых маршрутов городского транспорта - конка, которая шла по Второму Муринскому проспекту.


	  Незаурядный замысел


	  Разработать проекты новых бань было доверено знаменитому советскому архитектору, идеологу и лидеру ленинградского конструктивизма Александру Никольскому.


	  Стажировавшийся в Италии, именитый специалист составил смелый экспериментальный проект, объединяющий баню, бассейн и солярий. По его замыслу здание должно было представлять собой супрематическую композицию, а именно контрастное соединение двух крупных геометрических фигур: широкого цилиндра, устойчиво стоящего на земле, из которого, словно гигантский мыльный пузырь, выходила прозрачная полусфера. Две горизонтальные полосы больших окон с окрашенными в темный тон пространствами между ними создавали бы иллюзию непрерывного остекления, придавая массивному строению легкости.


	  Простота архитектурной формы будущего здания скрывала строгую функциональность его внутреннего содержания. Цилиндр предполагалось утопить в землю, чтобы наружные стены сохраняли больше тепла. В круглый объем всекался параллелепипед вестибюля с окнами-витражами и глухими боковыми стенами. Банные помещения располагались по кольцу, внутри которого помещался огромный бассейн под высоким стеклянным куполом. Наверх цилиндра к крыше-солярию вели наружные пандусы. Четкая геометрия и контрасты из прозрачных и глухих объемов создавали лаконичную и ясную композицию.


	  К сожалению, воплотить проект в жизнь оказалось слишком сложно и во время строительства Александру Никольскому пришлось отказаться от сооружения стеклянного купола и идеи поместить основание здания вглубь земли.


	  Легендарные времена


	  Круглые бани открылись для первых посетителей в 1929 году. Здесь работало два женских и два мужских отделения. Открытый теплый бассейн привлекал огромное число посетителей со всего города. У жителей Лесного района большой популярностью пользовалась парикмахерская Круглых бань – единственная на всю округу. Знаковым местом было и банное кафе, куда после гигиенических процедур приходили компаниями на пиво и раки.


	  В начале блокады Ленинграда осенью 1941 года бани закрылись из-за отсутствия воды и электричества. С апреля 1942 года они продолжили свою работу, что стало громким событием для страдающего населения. В это непростое время мужчинам и женщинам приходилось мыться вместе. В бани подавалась только горячая вода, холодную нужно было приносить с собой.


	  Однажды во время посещения бани офицерами из академии связи имени Буденного начался налет вражеских самолетов. Увлекшиеся мытьем, молодые люди не услышали сигнала боевой тревоги. Одна из бомб попала в котел с водой, которая из горячей превратилась в ледяную. Не сразу сообразив, что произошло, ребята голышом и в пене, наспех схватив свои вещи, повыскакивали на мороз и побежали в сторону казарм.


	  После этого случая тогдашний директор бань демобилизовавшийся моряк-радист установил во всех помещениях динамики. В конце Великой Отечественной войны Круглые бани называли «баня с музыкой».


	  Круглые бани сегодня


	  Круглые бани - памятник ленинградского конструктивизма, яркий пример супрематизма - направления в авангардистском искусстве, выражающего структуру мироздания в геометрических формах.


	  Повинуясь веяниям времени, бани помимо русских парных, теперь оборудованы турецким хаммамом и финской сауной. По-прежнему значительный процент посетителей привлекает большой обогреваемый бассейн под открытым небом. В банях работают общие отделения, отдельные кабины на 4-6 человек, изолированные комнаты отдыха, Люксы и мини-Люксы. Есть кафе-бар, парикмахерская с маникюрным салоном, солярии.


	  Желающие могут воспользоваться услугами профессиональных парильщиков и массажистов. Всегда в продаже березовые, дубовые и эвкалиптовые веники, а также всевозможные средства гигиены. Работает прокат махровых халатов, простыней, полотенец, шапок, рукавиц, тапок от 20 до 70 рублей за единицу.


	  Отдельные номера можно бронировать для проведения праздничных, корпоративных и семейных мероприятий. Цены на любой кошелек: от 20 до 1000 рублей в час. Дети до 7 лет обслуживаются бесплатно, до 11 лет - со скидками в отделениях Люкс и до 12 лет - в общих отделениях.


	  Общественные бани открыты с 9:00 до 23:00, запуск посетителей осуществляется до 22:00. Отделения Люкс работают круглосуточно. Мужские дни: понедельник, вторник, пятница и воскресенье. Женские дни: среда и суббота. Выходной в четверг. Заказ номеров по телефону: +7 812 993-08-08.


	  По отзывам посетителей, Круглые бани славятся чистотой, хорошим паром, демократичными ценами и доброжелательным обслуживанием. Если же регулярно добираться до Круглых бань у вас нет времени, выберите другие бани и сауны Санкт-Петербурга, расположенные поблизости от вашего дома или работы.


	  Сестра-близнец


	  Удивительный факт, но у питерских Круглых бань есть, что называется, кровная сестра: Круглые бани Тюмени, также построенные Александром Никольским. Их также называют «шайбой» или «бастионом» за очень крепкие стены. Во время строения бань использовался раствор с яичным желтком. Таким же образом был построен первый тюменский вокзал, стены которого смогли развалить только с помощью танков.


	  Несколько лет назад о тюменских Круглых банях узнало все интернет-сообщество нашей страны. В очередной раз один из депутатов городской думы предложил снести бани, поскольку люди предпочитают ходить в частные сауны Тюмени. Бани удалось спасти благодаря громкому «Голому протесту», проведенному у входа в здание тремя обнаженными молодыми людьми.


	  Круглые бани Тюмени построены в 1930-32 годах на улице Ленина и являются одним из немногих памятников авангардистского искусства в городе. Для коренных тюменцев здание ценно не только как работа прославленного архитектора, но и как место основания первого в Тюмени рок-клуба 1 марта 1985 года.


	Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Массаж змеями: от ужаса до неги</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/massazh_zmeyami_ot_uzhasa_do_negi</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/3c/bb/25927.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Лечить пресмыкающимися начали задолго до кошек, собак, дельфинов, лошадей и пиявок]]></description>
	<pubDate>Mon, 04 Apr 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	 Немного истории


	 Чтобы начать разговор о терапии змеями, давайте вспомним о том, что сам символ медицины изображает это таинственное животное, обвивающее сосуд.


	 Считается, что история поклонения змее начинается с легендарного греческого врача Асклепия (больше известного в римской транскрипции, как Эскулап) – покровителя медицины. По легенде критский царь Минос пригласил Асклепия, чтобы воскресить умершего сына. Врач шел, опираясь на посох, как вдруг посох обвила ядовитая змея. В страхе, Асклепий ударом посоха убил ее, но появилась вторая змея, несшая во рту какую-то траву. Трава воскресила убитую змею. Разыскав эту траву, Асклепий воскресил с ее помощью сына царя Миноса. С тех пор он стал богом медицины, которого всегда изображали со змеями.


	 Помимо символики, человечество повсеместно использовало змей для лечения недугов с самых древних пор. У разных народов и сегодня находят применение яд, мясо, кровь, желчь и жир этих пресмыкающихся. Массаж змеями – вновь набирающее популярность по всему миру хорошо забытое старое направление, истоки которого лежат то ли в Таиланде, то ли в Индии, то ли в Израиле.


	 В наши дни экзотическая процедура получила распространение благодаря жительнице Израиля Аре Барак. Женщина заметила, что после общения со своим домашним любимцем – змеей полозом у нее проходили головные боли и неприятные ощущения в мышцах и суставах. Узнав об этом, знакомые госпожи Барак захотели самостоятельно убедиться в правдивости ее слов и действительно заметили положительное воздействие от общения с рептилией. Людская молва сделала свое дело и, чтобы удовлетворить просьбам всех желающих провести змеиную терапию, хозяйке полоза пришлось открыть целое змеиное спа.


	 Сегодня в Израиле массаж змеями предлагают повсеместно. А о популярности услуги говорит тот факт, что в любой стране без особого труда можно найти спа-центры, предоставляющие эту процедуру. У нас помимо специализированных салонов, даже некоторое сауны Нижнего Новгорода и других крупных городов включили змеетерапию в свой перечень услуг.


	 Как это происходит


	 Сеанс массажа змеями, как и любой другой вид массаж, занимает от получаса до полутора. Для поверхностного воздействия используют легких ужей и медянок, для более глубокого - представителей потяжелее, например, пятнистых полозов, королевских змей или удавов. Всего для процедуры необходимо 5 или 6 змей размером от 1,5 до 2 метров.


	 Содержатся змеи в питомнике. Серпентологи утверждают, что больше всего на роль лекарей подходят змеи, выросшие в неволе. Постоянно контактируя с человеком, такие рептилии лучше ладят с людьми. На встречу с клиентами их привозят «под запись». Всем «массажистам» удаляют ядовитые зубы и железы. Для массажа змеи должны быть голодными: в сытом состоянии они преимущественно спят.


	 Сеанс массажа начинается с психологической подготовки клиента, направленной на избавление от страха и настраивании на получение удовольствия. Затем змей достают из террариума, обтирают чистым полотенцем и в контейнере приносят в зал.


	 Момент ожидания, когда на вас опустят извивающихся «массажистов» и первое их прикосновение сродни шоковой терапии. Мышцы, так и просится сказать, испытуемого, сжимаются в комок, нервы – на пределе, появляется желание сбросить с себя змей и убежать. К счастью, волнение длится всего пару минут. После этого посетитель понимает, что змеи, вопреки ожиданиям, имеют приятную температуру тела и удивляется силе их воздействия.


	 Тело змеи представляет собой сплошную мышцу, поэтому их движения проминают вас основательно. Что касается рук и ног, то змеи крепко обвивают их и перемещают место сжатия. Расслабление от такого массажа происходит очень быстро и человек погружается в приятную негу, в которой находится до конца сеанса.


	 Во время процедуры в кабинете находится специалист, который время от времени направляет движения змей и контролирует ситуацию, поэтому массаж является абсолютно безопасной процедурой.


	 Показания и противопоказания


	 Массаж змеями позиционируется как терапия для снятия стресса, неврозов, депрессий, страхов, хронической усталости. Считается, что змеи забирают на себя отрицательную энергию. В результате, несмотря на первоначальный ужас, человек после сеанса встает с кушетки с ощущением внутренней гармонии, покоя и полного умиротворения.


	 Кроме того, этот массаж обладает лечебным эффектом. Змеи чувствуют очаг заболевания на теле человека и ползут именно туда, создавая в нужном месте полезные вибрации. Считается, что змеетерапия помогает справиться с мигренями, болями в спине, позвоночнике и плечах, с перенапряжением мышц, а также регулирует артериальное давление и запускает обменные процессы в организме.


	 К противопоказаниям к массажу змеями относятся психические, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, а также если во время манипуляций с телом вас одолевают неконтролируемые приступы щекотки.


	 О других видах экзотического массажа читайте в наших статьях: Hakali massage - массаж кактусами и Сибирский танец топора в бане.


	 Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>​Европа в поисках правды о чистоте</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/evropa_v_poiskah_pravdi_o_chistote</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/af/59/17874.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[На протяжении истории западная цивилизация показала миру две крайние точки зрения: от культа чистоты до абсолютного презрения к ней
]]></description>
	<pubDate>Thu, 17 Mar 2016 21:02:05 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	Поклонение гигиене


	В нашей статье Откуда взялась баня? мы писали о том, что, по мнению археологов, бани и привычка мыться сопровождали человечество на протяжении всей истории его существования. Своего пика банная культура достигла в античные времена.


	Древние греки возвели чистоту в культ и поклонялись Гигиее – богине здоровья. Согласно мифам, она была старшей дочерью бога медицины Асклепия, в честь которого назывались асклепийоны - лечебницы Эллады. Принцип Гигиеи заключался в том, что здоровье человека - это природная гармония, которой можно достичь, соблюдая физическую, энергетическую, эмоциональную и мыслительную чистоту. Несоблюдение чистоты вносит разлад между человеком и природой - отсюда и появляются болезни. Пифагор гигиеей даже называл пентаграмму, которая, по его мнению, представляет собой математическое совершенство, скрывающее в себе золотое сечение.


	Идею чистоты, как основы благополучной жизни, подхватили римляне, застроив храмоподобными купальнями все свои территории. Под лозунгом «В бане спасение!» к закату империи в одном только Риме насчитывалось около тысячи общественных терм.


	Процесс купания в античные времена занимал часы. Как женщины, так и мужчины для очищения тела использовали многочисленные средства, производство которых было поставлено на научную основу. Ученые мужи во главе с Гиппократом занимались изучением влияния той или иной разработки на организм, заодно совершенствуя знания человечества о медицине. Для каждой части тела полагался свой аромат, особыми эссенциями сбрызгивали даже еду, а также парфюмировали дорогу, по которой должен был ехать император.


	Мыться - грех


	Как правило, как древние, так и современные религии считают, что мытье защищает людей от болезней, которые исходят от нечистой силы, грязного энергетического поля и так далее. Поэтому перед любым сакральным действием сначала обычно требуется очищение тела. Христианство впервые в истории представило все под совершенно другим углом.


	После сказанного Ювеналом в начале современного летоисчисления «В здоровом теле - здоровый дух» спустя пару столетий Святой Иероним заявил, что «чистота тела и его одеяний означает нечистоту души». Далее в VIвеке папа римский Григорий Великий назвал тело «омерзительным одеянием души», а В XIII- король Франции Людовик Святой огорошил своих подданных: «Когда человек умирает, он излечивается от проказы, каковой является его тело».


	Так, отцы церкви медленно, но верно распространили идею о том, что мыться – плохо на весь европейский континент, в корне изменив отношение западной цивилизации к вопросам гигиены.


	В статье Византия: на страже банной культуры мы писали о том, что уже первые адепты христианской религии уничтожили повсюду прекрасные римские термы, перестроив их в свои храмы. Более того, этим потомкам просвещенных греков и римлянов вскоре удалось на века начисто позабыть о существовании канализации и связанных с ней благ цивилизации.


	Священники насаждали в массах идею о том, что после обряда крещения тело навсегда очистилось и больше не нуждается ни в каких омовениях. Последствием промывки мозгов стало то, что набожные люди стали бояться во время купания смыть с себя святую воду, монахи гордились тем, что вода касается их тела только тогда, когда им приходится переходить вброд реки, а вшей назвали «божьими жемчужинами» и записали в отличительный признак святости.


	Что касается обычных людей, то нам всем нам хорошо известны красочные рассказы о гигиене европейцев в Средние века. Особенно ярко описал происходящее Патрик Зюскинд в своем «Парфюмере» на примере самого прекрасного города Европы: в Париже «воняли реки, воняли площади, воняли церкви, воняло под мостами и во дворцах. Воняли крестьяне и священники, подмастерья и жены мастеров, воняло все дворянское сословие, вонял даже сам король — он вонял, как хищный зверь, а королева — как старая коза, зимой и летом».


	Прогуливаясь по старинным дворцам, оборудованным шикарными ванными и туалетными комнатами, читая романы классиков, описывающих быт современников с натуры, сложно поверить в достоверность описаний «историков» нашего времени. Тем не менее, в музеях действительно выставлены ювелирные чесалки для блох, королевские ночные горшки и другие предметы, подтверждающие многовековую отсталость европейцев в вопросах гигиены.


	Достоверные источники


	В отличие от художественной литературы, другие письменные источники все же донесли до нас некоторые факты. К примеру, медицинский трактат ХV века гласит: «Водные ванны утепляют тело, но ослабляют организм и расширяют поры. Поэтому они могут вызвать болезни и даже смерть… Мыть лицо ни в коем случае нельзя, поскольку может случиться катар или ухудшиться зрение». Спустя немало времени, уже в 1782 году во французском «Руководстве учтивости» мы читаем о том, что пользоваться водой для умывания нельзя, «ибо это делает лицо зимою более чувствительным к холоду, а летом к жаре».


	Живо демонстрирует нравы прошлого и фильм «Тринадцатый воин», шокируя современных обывателей сценой с переходящим сосудом, в котором умываются, очищая носы и рты, один за другим все доблестные мужи.


	От загрязнений на теле в те времена спасались сменой белья. Именно тогда зародилась мода на белоснежные рубашки, как признак богатства. Средний класс позволить себе ежедневно надевать свежую одежду не мог, поэтому изобрел съемные белые воротнички и манжеты. Бедняки же никакой смены одежды не имели и круглый год облачались в одно и то же.


	С тех незабываемых времен в испанском языке для обозначение серовато-желтого оттенка появился «цвет Исабель» в честь королевы Изабеллы Кастильской. Эта легендарная женщина во время осады Гранады дала оригинальный обет не менять белье пока не падет этот последний исламский форпост в Испании и, в результате, полгода щеголявшая в исподнем вышеупомянутого тона.


	Неприятные запахи усмиряли духами и ароматными растениями. Дамы выходили в свет с крохотными букетиками цветов или платками, пропитанными любимым парфюмом, в которые при случае можно было спрятать нос. Кавалеры же носили под одеждой мешочки с травами и ополаскивали дурнопахнущие части тела розовой водой.


	В обратный путь


	Положила конец страданиям европейцев эпоха Просвещения. Рискнув подвергнуть сокрушительной критике идеи христианства, они наконец-то обратили внимание на достижения предков, изучили старинные манускрипты и раскопали древние города. Увидев прямую зависимость возникновения болезней от несоблюдения санитарных мероприятий, гигиену сделали областью медицины и начали путь назад.


	Чистота в более или менее привычном нам виде появилась только к середине XXвека. Еще 100 лет назад в центре Берлина существовали общественные выгоны для скота, а в старых районах европейских столиц до сих пор есть дома, в которых отсутствует ванная комната. Если же ванная все же есть, очень часто на умывальнике по старинке лежит пробка и я не удивлюсь, узнав, что как и поколение назад, ею все еще затыкают сливное отверстие и умываются набранной, а не проточной водой.


	Сложно сказать, могут ли современные блага цивилизации, термальные курорты и городские спа-центры тягаться с античной банной культурой, однако, без сомнения, сегодняшняя Европа может напомнить о своем поистине грязном прошлом только очень въедливому человеку.


	Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>​Hakali massage - массаж кактусами</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/hakali_massage___massazh_kaktusami</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/04/b6/17873.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Для древней индейской процедуры используют кактусы, выращенные в пустыне, с плотной мякотью и «дикой» энергетикой]]></description>
	<pubDate>Thu, 17 Mar 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	 Hakali massage - изобретение индейцев издревнего племени Уичоли, славящихся глубокими познаниями всвойствах местных растений.


	 Для процедуры используются большие и мясистые листья нопаля - самого популярного кактуса в Мексике, известного вРоссии под названием опунция.


	 Нопаль – неприхотливое растение с отличными вкусовыми качествами, настоящая кладовая полезных микроэлементов. С древних времен мексиканцы активно употребляют его в пищу и как основное вещество в составе медицинских препаратов различного назначения.


	 Несмотря на захватывающее название, как и русский массаж топором, о котором мы писали в статье: Сибирский танец топора в бане, массаж кактусами – совершенно безболезненная процедура, способная, как говорят в Мексике, «вдохнуть жизнь даже всамый изможденный организм».


	 Мексиканцы считают, что для массажа подходят только кактусы, выращенные в пустыне. Они обладают более плотной мякотью и особенной «дикой» энергетикой.  Сок нопаля отлично увлажняет пересушенную на жарком мексиканском солнце кожу, помогает лечить солнечные ожоги, обладает противовоспалительным иярким омолаживающим эффектом.


	 Тонкости массажа


	 Перед процедурой с листьев нопаля удаляют колючки и разогревают их в теплой воде для мягкости. Это позволяет массажисту согнуть листья пополам и потереть друг об друга, чтобы снять защитную кожицу. Очищенной стороной теплые листья накладывают натело и производят ими поглаживающие и надавливающие массажные движения. Сила нажима и направление движения постоянно меняются и зависят от расположенных на теле человека активных точек акупунктуры и потоков крови и лимфы.


	 В мексиканском массаже помимо нопаля для усиления эффекта на кожу пациента наносят и другие целебные элементы. Чаще всего используется пульке - алкогольный напиток, получаемый из забродившего сока агавы, содержащий углеводы, витамины, незаменимые аминокислоты и минералы. Настойка обладает очищающим и смягчающим воздействием на кожу. Иногда также применяют текилу – для согревающего и тонизирующего эффекта, мед – для питания и усиления кровообращения, масло шалфея, известное ароматическими и успокаивающими свойствами и вулканический пепел, обладающий мягким скрабирующим эффектом и насыщенный полезными для кожи микроэлементами.


	 Для самых смелых пациентов в листьях нопаля удаляют только крупные колючки, при этом сохраняя прозрачные небольшие колючки длиной от1,5 до7мм. При манипуляциях они не вызывают никаких неприятных ощущений: только легкое покалывание и пощипывание, которые еще сильнее активизируют кровообращение, очищают кожу и позволяют полезным компонентам кактусного сока проникнуть еще глубже.


	 Для чувствительной кожи используют массаж с теплой мякотью кактуса, в которую добавляют сок агавы, текилу и мед. Массаж проводиться поверху нанесенного состава. Другой вариант такого массажа – нанесение на тело смеси из пульке и измельченных листьев нопаля.


	 Считается, что даже один сеанс мексиканского массажа способен запустить обменные процессы в организме и надолго зарядить энергией. Впрочем, такой массаж имеет и противопоказания. К ним относятся синяки и другие повреждения в массажируемой области, ожоги, кожа с повышенной чувствительностью, склонность к аллергии, лихорадочное состояние.


	 Внимание! Мексиканский массаж кактусами – процедура, которую могут проводить только профессионалы, поэтому ни в коем случае не пытайтесь проводить ее в домашних условиях. Мелкие колючки нопаля при манипуляциях с листьями растения выстреливают. При попадании их в глаза может потребоваться несколько серьезных операций.


	 Разнообразные виды массажей, в том числе и экзотические, предлагают многие сауны Пензы и других городов России, один из которых обязательно подойдет и вам.


	 Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>​Разрешаем спор: баня и простуда</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/razreshaem_spor_banya_i_prostuda</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/95/3d/17877.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Где проходит грань, когда парение способно действительно помочь, а не усугубить болезнь и даже серьезно навредить]]></description>
	<pubDate>Thu, 17 Mar 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	Эффективность парения и других банных процедур в борьбе с простудными заболеваниями доказана на многочисленных примерах. Однако споры на тему можно ли посещать баню во время обострения ОРЗ не утихают.


	  Все за и против


	  С одной стороны, под воздействием высоких температур усиливается кровообращение и обменные процессы. Организм начинает производить больше лейкоцитов, которые быстрее уничтожают бактерии и вирусы. Быстрее они и выводятся, очищая кровь. Влажный пар действует как ингаляция, проникая в бронхи и легкие очищает их от слизи. Массаж с веником избавляет от ломоты в суставах и мышцах – частом спутнике простуды.


	  С другой стороны, если болезнь успела развиться и вы отправились в парную, под воздействием высокой температуры вирусы и бактерии начнут усиленно размножаться, а безобидная простуда может привести к пневмонии, бронхиту, астме и другим серьезным заболеваниям. Повышение температуры тела даже до 37 градусов приводит к ускоренной работе сердца. Если при этом усилить температурную нагрузку извне, вполне можно получить инфаркт. Головные боли, которые мучают нас при простуде, возникают в следствии расширения сосудов и повышения давления. В парной это состояние только усугубится, а головная боль станет нестерпимой, что скорее всего закончится головокружением и обмороком.


	  Итак, идти в баню при простуде или нет? Если быть абсолютно честным, ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Дело в том, что если заболевание протекает без ярко выраженных симптомов, но уже во всю хозяйничает в вашем организме, в баню однозначно нельзя! Определить стадию простуды самостоятельно невозможно: для этого нужно как минимум сдать анализы. Поэтому появление любых симптомов простуды говорит о том, что болезнь уже развилась, а это значит, что в баню идти не стоит.


	  Если же вы только чувствуете приближение простуды, то даже одного посещения парной может быть достаточно, чтобы болезнь так и не началась. Также, когда острая стадия позади, банные процедуры помогают справиться с затяжными остатками болезни в виде кашля и насморка. Но самое верное средство – регулярно посещать баню, что называется, на здоровый организм и тогда никакие простуды вам не будут страшны. Подробнее об этом можно почитать в нашей статье: Если хочешь быть здоров – закаляйся!


	  Полезные процедуры


	  Если, руководствуясь вышесказанным, вы решили идти в баню, помните, что не все процедуры показаны, когда речь идет о простуде. Однозначно не стоит сейчас использовать контраст температур – любимые всем ледяные обливания после разогрева. В парной лучше находится в самом низу и не более 10 минут за раз. Лучше подойдет турецкий хамам или русская баня с умеренной температурой, чем сауна в обычном понимании – с очень сухим и горячим воздухом. Из процедур особое внимание лучше уделить следующему:


	Массаж веником


	  Парение липовым веником ускорит потоотделение и успокоит. Березовый веник поспособствует отхождению мокроты, устранит боли и ломоту. Хвойный веник прогреет до самых косточек, усилит обмен веществ и очистит от болезнетворных микроорганизмов, устранив кашель, насморк и боли в горле. Особенно полезно «подышать» хвойным веником, лучше всего эвкалиптовым. Для этого нужно опустить веник в горячую воду, хорошенько стряхнуть его, поднести к лицу и, в течение пяти минут глубоко вдыхая и выдыхая, наслаждаться ароматом.


	Растирания


	  Смешайте мелкую соль с медом и разотрите составом всю поверхность кожи прямо в парной, когда появятся первые капельки пота. Это поможет дополнительно прогреть организм, напитать его полезными веществами и очистить кожу для усиления потоотделения.


	Ароматерапия 


	  Все мы помним, как мучительно было дышать парами сваренной в мундирах картошки под толстым одеялом. Зато эффективно. На самом деле картошка тут ни при чем. Любой горячий влажный пар увлажняет дыхательные пути и способствует выведению мокроты. Если пар насытить полезным ароматом эффект усилится.  При простудах используются ароматы сосны, пихты, эвкалипта, можжевельника, герани и лаванды. В одном литре воды разбавляют 10-20 капель эфирного масла и обрызгивают этим раствором станы парной. Не смотря на распространенность метода поливать настоями непосредственно раскаленные камни, при простуде это делать не рекомендуется. Плохо растворенное в воде масло иногда слегка подгорает, отчего может запершить в горле и начнут слезиться глаза.


	Лечебные чаи


	  Для восстановления водного баланса и выведения болезнетворных организмов при простуде в бане и без нее традиционно пьют чаи из липы, чабреца, бузины, ромашки, мяты и мелиссы с добавлением меда, лимона и малинового варенья. Другие комбинации для приготовления полезных напитков приведены в нашей статье: ТОП 20: Лучшие рецепты чаев для бани.


	  Всем здоровья и хорошего настроения!


	Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>«Турецкие бани» Саратова за полцены</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/news/turetskie_bani_saratova_za_poltseni</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/b6/18/17826.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Оздоровительный комплекс разработал специальное антикризисное предложение для жителей и гостей города]]></description>
	<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	Бани и сауны Саратова на Московской 52, известные как «Турецкие бани», предлагают всем желающим с понедельника по четверг посещение за полцены.

	Учитывая высокий уровень самого банного комплекса и разнообразие предлагаемых услуг – это действительно щедрое предложение для саратовчан и их гостей.

	В заведении представлены славянская баня, турецкий хаммам и финская сауна, оборудованные и оформленные в соответствии с самыми последними тенденциями банной моды. Пойдя на встречу пожеланиям постоянных посетителей, руководство комплекса на месте бывшего бильярдного зала установило бассейн с водопадом.

	В банном заведении работает команда профессиональных банщиков и массажистов, предлагающих широкое разнообразие национальных спа-процедуры. Кстати, в нашей статье: Профессия – банщик можно узнать много интересного об этом древнем ремесле. Помимо этого, на Московской 52 есть возможность насладиться популярными блюдами и напитками и даже заказать праздничный банкет в специальном банкетном зале на 25 человек.

	Для гостей на автомобилях оборудована охраняемая парковка на пять мест. Для приехавших издалека есть апартаменты с почасовой оплатой. Все услуги можно оплатить банковскими картами.
 Заказ можно сделать по телефонам: 8-902-710-66-44, 23-25-69 или e-mail: contact@tureckiebani.ru.
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Подводный Limespa на Мальдивах</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/podvodniy_limespa_na_maldivah</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/94/e1/17830.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Единственный в мире спа-центр, расположенный на глубине океана]]></description>
	<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	 На аттоле North Male Мальдивских островов расположен PERAQUUM Huvafen Fushi– отель класса люкс, с не имеющим аналогов в мире спа-центром, полностью находящимся под водой.


	   Дизайн Limespaвоссоздает цвета и картины глубин Индийского океана, в который он погружен. Прозрачные стены спа выполнены из монолитного полимера, толщиной 5 сантиметров. Эта твердая смола не только обеспечивает абсолютную транспарентность, но и ни коем образом не нарушает окружающую экосистему – важнейший параметр для любого строительства на Мальдивах.


	   Спа-центр состоит из четырех массажных кабинетов, четырех кабинетов паротерапии, сауны, кабинета для педикюра и маникюра, зала для расслабления, открытого бассейна с соленой водой Lonu Vevo, фитнес-центра, павильона для занятий йогой, а также ресторана здорового питания с диетическим и вегетарианским меню.


	   Неземное блаженство


	   Посетители Lime spa с первых минут словно погружаются в удивительную красоту океана, которая мгновенно заставляет забыть обо всех земных заботах. На этом чудеса не заканчиваются. Внушительный список экзотических спа-процедур, преимущественно основанных на учении Аюрведа, гарантированно подарит вам неземное блаженство.


	   Помимо традиционных мальдивских спа-программ, здесь вам предложат эксклюзивные процедуры, которыми можно насладиться только в Limespa. Немного подробнее узнать о аюрведических процедурах красоты можно в нашей статье: Индийская баня для гармонии души и тела.


	   Одна из самых интересных процедур – «Мальдивский муссонный ритуал». Все начинается с очищения и расслабления в соленом бассейне. В это время специалисты определяют, к какому муссонному сезону вы принадлежите, горячему или холодному. На основании этого вам подбирают особый состав из масел, смешанных с местными травами, которые специально выращиваются по солнечно-лунному календарю, чтобы впитать энергию светил.


	   Далее в паровой комнате вам на все тело нанесут горячую маску из песка, предварительно выдержанного в богатых минералами водах Индийского океана. Завершающий этап – мальдивский массаж с подобранным травяным маслом, во время которого вы сможете наслаждаться видом проплывающих мимо разноцветных стаек рыб, парением огромной манты и другими увлекательными картинами подводной жизни.


	   Помимо спа-процедур, центр предлагает занятия йогой под руководством опытных специалистов, которые могут подобрать индивидуальную программу по восстановлению физического и душевного равновесия. Диетологи Lime spa разработают специально для вас восстанавливающее силы и энергию меню.


	   Кстати, для гостей, испытывающих дискомфорт от нахождения под водой, в спа-центре есть специальные надводные кабинеты.


	   Что касается самого отеля PER AQUUM Huvafen Fushi, то он представляет собой 43 роскошных бунгало с отдельными бассейнами, патио и террасами с видом на океан. Шикарные рестораны Salt и Vinum предлагают блюда из свежих морепродуктов и широкий выбор вин. Из развлечений - ночная рыбалка, путешествия на яхте, водные виды спорта.


	   Отель расположен в 30 минутах езды на катере от международного аэропорта Мале. Полет на гидросамолете занимает 15 минут.


	   PER AQUUM Huvafen Fushi расположен по адресу: NorthMaleAtoll, POBox 2017, RepublicofMaldives. Телефоны: + 960 664 4222 и +960 664 4111. E-mail: info.phuv@peraquum.com и reservations.maldives@peraquum.com.


	   Если в ближайшее время путешествие на сказочные Мальдивские острова не входит в ваши планы, помните, что ознакомиться с аюрведическими спа-процедурами также предлагают некоторые сауны Астрахани и других городов России.


	 Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>Золото в спа-процедурах</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/article/zoloto_v_spa_protsedurah</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/ec/7e/17748.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[Клеопатра принимала ванны с золотой пылью, делала золотые маски и даже пила золотую воду, чтобы придать особый блеск своей коже]]></description>
	<pubDate>Sun, 07 Feb 2016 22:54:53 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	Натуральная красота и особые свойства золота во все времена и у всех народов делали и продолжают делать этот металл одним из немногих самых желаемых, самых ценных и самых таинственных веществ, рожденных нашей планетой.


	Идею использовать золото для совершенствования своего тела приписывают первой в мире любительнице всевозможных beauty-процедур – Клеопатре. Египетская царица принимала ванны с золотой пылью, делала золотые маски и даже пила золотую воду, чтобы придать особый блеск своей коже.


	Позднее моду на подобные процедуры переняли патриции Древнего Рима и аристократы Древней Греции, с помощью своих медиков углубив и расширив их значение не только для красоты, но и здоровья. В мусульманских странах с незапамятных времен при помощи золотых монет лечили дерматологические заболевания и депрессии. Согласно аюрведе самый популярный благородный металл излучает целебные волны, положительно действующие на клетки кожи и внутренние органы.


	В наши дни полезные свойства золота активно используются в индустрии красоты. Это металл зарегистрирован в качестве косметического ингредиента в «Международном словаре косметического сырья» Американской ассоциации парфюмерии и косметики.


	Скорее всего, когда речь идет о «золотых» косметических процедурах, вам встретится упоминание 24-каратного золота. Это не рекламный трюк для привлечения внимания. Золото высшей пробы не вызывает аллергии. Ионы этого металла стимулируют микроциркуляцию, обогащают клетки кислородом, выводят свободные радикалы. За счет улучшения обменных процессов в дерме начинает вырабатываться коллаген и эластин, идет накопление гиалуроновой кислоты, которая ответственна за насыщение кожи влагой. В результате кожа становится более упругой, разглаживаются морщины, расправляются и подтягиваются складки, нормализуется работа сальных и потовых желез, видимая капиллярная сетка становится менее заметной, уменьшаются проявления целлюлита. Эти результаты подтверждены морфологически на уровне электронной микроскопии, клиническими и экспериментальными исследованиями.


	В отличие от Древнего мира, сегодня побаловать себя процедурами с использованием драгоценного металла может практически любой желающий. Итак, давайте выясним, каким образом для здоровья и красоты золото применяется в XXIвеке.


	Золотые нити


	Один из современных методов подтяжки кожи широко используется как для профилактики, так и для коррекции начальных проявлений обвисания.


	Золотая нить представляет собой тончайшую проволоку, которую при помощи специальной иглы хирург помещает в кожу на глубине 3 миллиметров. В течение нескольких месяцев вокруг каждой нити формируется капсула из волокон коллагена. Она создает естественный каркас для мягких тканей и надолго укрепляет кожу. Максимальный эстетический результат наступает через 6 месяцев и продолжается 8-12 лет.


	Золотые обертывания


	Эта довольно редкая процедура предлагается даже не каждым престижным спа в мире. Как и любое обертывание, она включает первоначальную подготовку кожи. В самых правильных местах очищающий пилинг проводят особым составом с золотой пылью.  Считается, что это самый мягкий способ глубоко очистить кожу. Затем на кожу распыляется пудра из золота, на которую сверху наноситься гель, помимо золота содержащий кальций, магний, марганец, медь и другие элементы, запускающие в клетках активные восстановительные процессы.


	Под действием тепла особые свойства металлов усиливают свое воздействие. Как результат, за кратчайший срок мы получаем оздоровительный эффект, видный невооруженным взглядом. Кожа становится ровной и увлажненной, приобретает эластичность и здоровый цвет.


	У золотого обертывания существуют противопоказания. Его нельзя делать при гинекологических, сердечно-сосудистых и кожных заболеваниях, гипертонии, во время беременности и критических дней.


	Ванны с золотой пудрой


	Здесь все зависит от фантазии работников спа. В ванну добавляются различные элементы, например, экстракты полыни или пассифлоры и некоторое количество золотой пудрой, которая, помимо эстетического и морального удовлетворения, должна приносить особую пользу. Волшебные золотые ионы обеспечивают коже если не благородный блеск, то хотя бы общий более здоровый вид.


	Золотые маски


	За подобным удовольствием скорее всего придется отправиться в Японию. Именно там чаще всего применяют особый жидкий состав на основе 24-каратного золота. Считается, что маска из золота способствует быстрому разглаживанию морщин и рубцов, устраняет пигментные пятна и тонизирует кожу. Самое интересное, что она через некоторое время застывает, превращая вас в подобие золотой статуи, если вам хватило денег нанести ее на все тело, конечно. Впрочем, маску можно нанести только на лицо или всего лишь на глаза, как это предлагают в Абу-даби. Кстати, там для маски используют тончайшие золотые лепестки. Эта процедура подходит для всех типов кожи и людей всех возрастов.


	Массаж золотыми ложками


	Техника, придуманная на востоке, при которой золотыми ложками разной температуры массируют лицо и тело. В результате под кожей активизирует кровоток, что ускоряет последующий процесс питания кремами и увеличивает энергетические резервы клеток.


	Золотая косметика


	Сегодня в магазинах можно приобрести множество косметических средств на основе био-золота, которое получают особым методом, при котором очищенная вода пропускается над поверхностью чистого золота, находящегося под током высокой частоты и высоким напряжением. Ионы золота с поверхности чистого золота переходят в воду, которая затем обрабатывается озоном и пропускается через мощное магнитное поле. В результате получается чистое золото в чистой воде. Золотая косметика - одна из самых прогрессивных для борьбы с возрастными проявлениями и подходит для использования после 30-35 лет.


	Для любительниц домашних средств можно сделать золотую косметику собственноручно. Для этого сначала необходимо приготовить «золотую» воду. Возьмите любое золотое украшение без камня, промойте в проточной воде, опустите в стакан с кипяченой водой комнатной температуры и оставьте на ночь в темном месте, накрыв сверху марлей. Утром украшение выньте, а воду используйте для косметических целей.


	Например, для омолаживающего умывания в полстакана воды добавьте каплю розового эфирного масла. Умывайтесь утром и вечером или протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в жидкости. После лицо не вытирайте. С настоянной на золоте водой можно принимать ванну, добавляя в нее любые другие ингредиенты по желанию.


	«Золотые» напитки и еда


	Золото с незапамятных времен употребляли в пищу в виде порошка или тончайших хлопьев. Сегодня оно даже имеет свой код пищевой добавки - Е175 и используется скорее для украшения еды и напитков. Однако на востоке по-прежнему золото добавляют в чай и кофе для оздоровления и молодости.


	Если для вас приправлять золотом продукты питания кажется чем-то не в меру экстравагантным, можно просто употреблять «золотую» воду. Существует мнение, что «золотые» настои не хуже самого золота укрепляют организм и замедляют его старение. Приготовить «золотую» воду можно в домашних условиях. Нужно взять любую вещь из золота высшей пробы без камня, положить ее в эмалированную посуду, залить 2 чашками воды и кипятить до тех пор, пока половина воды не испарится. Остудить. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.


	Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>
<item>
	<title>10 напитков из шиповника</title>
	<link>http://vsaunu.ru/blog/howto/10_napitkov_iz_shipovnika</link>
		<enclosure url="http://vsaunu.ru/assets/media/60/cc/17750.jpg" type="image/jpeg"/>
		<description>
	<![CDATA[В плодах шиповника аскорбиновой кислоты в 50 раз больше, чем в лимонах]]></description>
	<pubDate>Sun, 07 Feb 2016 00:00:00 +0300</pubDate>
	<yandex:full-text>
	 В зимнее время года, в бане и во время простуды нет ничего лучше витаминных напитков из шиповника. Плоды шиповника по содержанию полезных веществ превосходят все известные нам фрукты и ягоды. Но самое главное его достоинство – содержание витамина С. Всего 3-4 ягодки этого растения обеспечат организм суточной дозой этого витамина, без которого наше тело не способно жить и справляться с болезнями.


	 Все мы знаем, как заварить шиповник, но из его плодов также можно приготовить множество разнообразных, вкусных и полезных напитков для всей семьи.


	 1.Простой витаминный настой


	 Самый простой и быстрый способ приготовить напиток из шиповника: растолочь 10 ягод, положить в заварник, залить стаканом кипятка и дать постоять минут 10. К сожалению, при этом способе нарушается структура плодов и большая часть полезных веществ разрушается. Также не стоит заваривать шиповник прямо в чашке. Свет очень быстро способствует разложению витамина С.


	 Классический способ заваривания шиповника: положить 25-30 ягод в термос на один литр и залить кипятком на ночь. Через 7-8 часов напиток готов. По мере его расходования в термос снова добавляют кипяток в течение 4-6 дней. Настой при этом с каждым разом становится все насыщеннее и вкуснее. Для смягчения вкуса в настой можно добавить немного сока лимона, меда и корицы.


	 Пьют настой утром и вечером для прилива сил и энергии. Специалисты рекомендуют употреблять этот настои страдающим анемией, заболеваниями печени и сердечно-сосудистой системы.


	 2.Чай из шиповника, черной смородины и рябины


	 Смешать в равных долях свежие или сухие ягоды, залить кипятком из расчета на столовую ложку ягод – стакан кипятка и настоять в теплом месте минут 20. В термосе 4-5 часов. Этот чай прекрасно подходит для употребления между заходами в парную или как аперитив перед едой. Чай – настоящая витаминная бомба, поэтому за раз лучше выпивать не более полстакана.


	 3.Очищающий напиток


	 Для мягкой очистки кишечника нужно взять 100 граммов ягод шиповника, размельченных в кофемолке, залить теплой дистиллированной водой до консистенции сметаны. Оставить на 2-3 часа. В полученную кашицу положить чайную ложку меда и выпить не торопясь. Во время следующего приема пищи полагается съесть сухофрукты, размоченные в дистиллированной воде. Это рецепт – «метла», которая при необходимости или для профилактики быстро и эффективно очистит пищеварительную систему.


	 4.Противопростудный напиток


	 5-6 столовых ложек свежих или сухих ягод шиповника промыть, положить в термос, добавить 3-5 столовых ложек сахара и залить литром кипятка. Настоять в течение 3-4 часов, процедить и охладить. Пить по стакану каждые 3 часа. При желании можно пить горячим с вареньем или медом. Не рекомендуется употреблять больше недели.


	 5.Глинтвейн безалкогольный


	 Нам понадобится сварить компот. В обязательном порядке в нем должны присутствовать яблоки и шиповник, остальное – по вашему желанию и возможностям. В классическом рецепте для компота нужно взять по 100 граммов вишни, красной смородины, малины, яблок и шиповника. Можно использовать как свежие, так и сухие или замороженные фрукты и ягоды. На 2,5 литра воды берем 500 граммов помытых и порезанных на дольки яблок и ягод. Вместо воды можно взять виноградный сок. Ставим кастрюлю на средний огонь, доводим до кипения и варим 5-7 минут. После этого снимаем кастрюлю с огня и добавляем в нее свежевыжатый сок и мякоть двух апельсинов и одного лимона.


	 Теперь будем добавлять специи. Нам понадобятся 3 лавровых листа, 6 сушеных гвоздик, звездочка аниса, 2 измельченные палочки корицы, 2 щепотки мускатного ореха, один черный и 6-7 зеленых разрезанных кардамона, черный и душистый перцы на кончике ножа. Если вам не нравится острая пища перцы лучше не добавлять. Опять же нет нужды использовать все перечисленные специи. Мы приводим оригинальный рецепт, а вы ориентируйтесь на свой вкус и возможности. В любом случае специи добавляем в компот, тщательно перемешиваем, накрываем кастрюлю крышкой и даем настояться 15 минут.


	 Напиток употребляется в теплом или горячем виде. В стакан обязательно добавьте немного фруктов и специй для красоты.


	 6.Витаминный сбитень


	 Нам понадобится приготовить традиционный русский сбитень. Раньше для этого долго варили мед, разбавленный в воде, но сегодня мы знаем, что таким образом убиваются все его полезные свойства, поэтому несколько видоизменим рецепт.


	 В литре кипяченой теплой воды растворяем 500 граммов цветочного меда и оставляем на сутки при комнатной температуре. Настоящий сбитень варят в глиняной посуде без крышки на слабом огне в течении двух часов, постоянно снимая пену. Мы же просто нальем в кастрюльку стакан воды, закипятим и добавим в нее 80 граммов смеси душицы, зверобоя, шалфея и мяты, а также 10 граммов смеси кардамона, корицы и гвоздики. Поварим 15 минут на медленном огне, остудим и добавим с медовый настой.


	 Возьмем стакан шиповника, помоем, зальем пол-литрами воды и прокипятим 15 минут. Дадим настоятся час и вольем в приготовленный ранее сбитень. Пьется этот напиток с пряниками и печеньями по желанию и без ограничений.


	 7.Компот из плодов шиповника


	 Стакан ягод шиповника очистить от семян, залить литром воды и кипятить 5 минут. Затем добавить одно нарезанное яблоко и сахар по вкусу и поварить еще минут 10. Также в компот можно добавить ягоды черники, смородины или изюм. Можно давать детям с 8 месяцев, но не перед сном, так как шиповник имеет мочегонный эффект.


	 8.Кисель из шиповника


	 Стакан очищенных и промытых плодов шиповника залить литром воды и прокипятить 15 минут. Добавить 5 столовых ложек сахара и дать настояться не менее 4 часов. Взять полстакана отвара и развести в нем 2 столовые ложки крахмала. Остальную часть отвара закипятить и медленно влить разведенный крахмал. Довести до кипения, остудить.


	 9.Кофейный напиток из косточек


	 Косточки шиповника необходимо промыть, высушить и измельчить в кофемолке. Заваривать как любой другой кофейный напиток: 1 чайная ложка на стакан кипятка. Подходит детям старшего возраста и взрослым.


	 10. Сироп из шиповника


	 На килограмм плодов шиповника возьмем килограмм сахара и 6 стаканов воды. Свежие плоды отделяем от семян и волосков, промываем, а затем измельчаем с помощью мясорубки или блендера. Получившуюся массу заливаем водой и кипятим 10 минут, потом добавляем сахар и варим еще 15-20 минут. Готовый сироп процеживаем и разливаем по бутылкам. Сироп хорошо хранится и удобен в использовании. Из него легко и быстро приготовить чай, компот или кисель. При простудах или для повышения иммунитета можно давать по чайной ложечке сиропа детям с 3 лет и по столовой ложке взрослым утром натощак.


	 Оксана Смирнова
</yandex:full-text>
	<author>Vsaunu.ru</author>
</item>

	</channel>
</rss>