Чтобы насладиться оздоравливающим эффектом экзотического побережья можно никуда не ехать, достаточно посещать соляные бани в Москве. Раньше нам предлагали купание в бассейнах с морской водой, теперь прямо в городе можно подышать целительным воздухом древнего океана.
Уникальное влияние
Когда человек стал впервые пользоваться солью достоверно не известно. Древнейший труд о видах и способах получения этого минерала принадлежит китайским ученым и датируется 2700 годом до нашей эры.
Использовать соляные пещеры для лечения больных начали жители Эллады, назвав метод - спелеотерапия (от греческого speleon – «пещера», therapia – «лечение»). В Древнем Риме говорили: «Нет ничего полезнее солнца и соли». В «Естественной истории» Плиния Старшего встречается следующее: «Соль из пещер облегчает нервные страдания, лом в плечах и пояснице, колотье в боку, резь в желудке».
Современный интерес к лечебному влиянию соли пробудил польский терапевт Феликс Бочковский в XIX веке. Медик заметил, что шахтеры, разрабатывающие соляную копь «Величко» возле Кракова, не страдают заболеваниями дыхательной системы.
Изучение терапевтического влияния соляных шахт было объяснено уникальным микроклиматом, включающим:
- стабильную температуру;
- определенный уровень влажности;
- наличие отрицательных аэроионов;
- присутствие в воздухе мельчайших частиц соли в большой концентрации, получивших название «солевая аэрозоль».
Зарождение науки
Первые соляные лечебницы открывались прямо в шахтах. Параллельно ученые стремились искусственно воссоздать их микроклимат. Впервые метод удалось разработать 1980-х годах в исследовательских лабораториях подземного отделения больницы в Солотвино, в Карпатах. Его суть состояла в насыщении воздуха в закрытом помещении аэрозолью соли.
Соляным комнатам дали назвале галокамеры (от греческого hals - «соль»). Далее был запатентован галогенератор - агрегат, производящий солевую аэрозоль. В 1990 году Минздрав СССР официально одобрил методику галотерапии в профилактике и лечении различных заболеваний.
В наши дни индивидуальный сеанс галотерапии можно получить в соляном коконе. Для массовой терапии предлагается соляная комната, которую в том числе можно оборудовать у себя дома.
Из глубин океана
Самый продвинутый метод галотерапии - сочетание ее с сауной. Для этого стены парной отделывают специальными соляными блоками. Самый популярный материал - гималайская соль.
Гималайская соль бывает трех видов:
- розовая;
- оранжево-красная;
- черная.
Необычный цвет кристаллов замечательно сочетается с деревом - традиционным материалом для бань, но главное их достоинство - наличие 85 элементов и 200 химических соединений, благотворно воздействующих на организм.
Гималайскую соль создала природа более 250 миллионов лет назад. В результате встречи двух материков - современной Индии и верхней части Евразии - на стыке образовались Гималаи. Солевые залежи, бывшие когда-то океаном, вследствие движений земной коры, выталкивались на плато на высоте 3000 метров. Смешавшись с магмой, они обогатились различными микроэлементами и приобретали свой уникальный состав.
Еще одно достоинство гималайской соли - ее естественная чистота, в ней не содержится посторонних примесей, характерных для поваренной родственницы.
Крупнейшее в мире месторождение гималайской соли - шахта Александра Великого в Пакистане. Македонский царь, восхитившись внешним видом ее кристаллов, преподносил их в качестве подарка европейским императорам.
Добыча этой соли до сих пор производится вручную, без применения машин и взрывотехники. Это делает гималайскую соль по-настоящему экологичным продуктом для сауны.
Двойная польза
В сауне с гималайской солью в нашем организме происходит ряд мощнейших процессов. Парение в саунах уже обеспечивает терапевтическое воздействие, а одновременное сочетание его с влиянием гималайской соли создает эффект синергии.
Доказано, что постоянно циркулирующий в закрытом помещении нагретый воздух, насыщенный ионами гималайской соли, обладает бактерицидными свойствами, способными не просто облегчить состояние или обеспечить профилактическое воздействие, как в обычной бане, но и вылечить заболевания органов дыхания, кожи и различные виды аллергий.
Бани, в которых хоть одна стена покрыта гималайской солью, помогают быстрее справиться с любыми болевыми ощущениями, стрессом, бессонницей, пониженным жизненным тонусом и похмельным синдромом.
Для достижения эффекта от обычной сауны необходимо несколько сеансов парения. Гималайская соль способна сократить их до одного.
Особенность парилки, в которой используется гималайская соль, - сниженная температура - 40-45 градусов, и влажность - 30%. Это позволяет комфортно ощущать себя в ней продолжительное время. Достаточно подышать воздухом, насыщенным солями, 20-30 минут, чтобы мобилизировать силы и почувствовать облегчение.
Медицинские показания
Регулярные сеансы в сауне со специальными покрытиями из цветной гималайской соли особенно показаны для больных астмой.
Этими саунами можно значительно улучшить работу сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной систем.
У страдающих гипертонией, аллергией и атеросклерозом эта чудесная соль насыщает кровь соединениями, разрушающими сторонние молекулярные связи, проводит чистку сосудов и оказывает общее благоприятное воздействие на организм.
Такие сауны облегчают состояние при болезнях опорно-двигательного аппарата.
Гималайская соль повышает иммунитет и тонус, нормализует обмен веществ и кровообращение, благотворно сказывается на эндокринной и иммунной системах.
Если эту сауну дополнительно обогатить ароматическими маслами можно забыть о простудных заболеваниях.
Соль в сочетании с паром оказывает мощный косметический эффект – выравнивает кожу, улучшает ее эластичность, способствует регенерации клеток, повышает прочность волос и ногтей.
Солевые сауны с гималайской солью нельзя посещать при наличии любых опухолей с тенденцией к росту, туберкулезе, заболеваниях крови, глаукоме, на поздних сроках беременности, кровотечениях, острых воспалителениях, некоторых заболеваниях кожи.
Фильтр поиска