Подбор сауны или бани по параметрам:
Расположение
Стоимость от 50 до 10001600 руб./час
Уточнить пожелания
Очистить форму
Ничего не найдено. Попробуйте использовать другие параметры.
  • Вид парной

  • Кухня

  • Услуги

  • Сервис

  • Вместимость

    двое до 10 10-20 от 20
    любая
Инфракрасная сауна
сбросить
Найдено 673 саун
Инфракрасная сауна
сбросить

Инфракрасные сауны

Клуб саун на Нижних полях

Зал №4

Адрес: Москва, улица Нижние Поля, 29с1

Вид парной: финская парная инфракрасная сауна 

Кухня: русская кухня бар 

Услуги: банщик оздоровительный массаж ароматерапия кальян 

Сервис: спутниковое тв караоке охраняемая парковка бассейн бильярд джакузи 

Вместимость: от 2 до 15 чел.

Кол-во залов: 4 зала

...
от 1000 руб./час
0 отзывов
Братиславская 1.7 км

Сауна Халва

Адрес: Москва, Большая Спасская улица, 8

Вид парной: финская парная инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар ресторан разливное пиво 

Услуги: веники ароматерапия кальян банщик стриптиз-шоу спа-терапия оздоровительный массаж 

Сервис: охраняемая парковка бассейн спутниковое тв караоке Wi-Fi 

Вместимость: 15 чел.

Кол-во залов: 1 зал

...
от 1000 руб./час
0 отзывов
Комсомольская 0.91 км
Сухаревская 1.11 км

Сауна Леда

Зал Малый

Адрес: Москва, улица Куусинена, 19а

Вид парной: финская парная инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар разливное пиво 

Услуги: веники кальян банщик спа-терапия оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: бассейн спутниковое тв караоке бильярд Wi-Fi 

Вместимость: от 5 до 10 чел.

Кол-во залов: 2 зала

...
от 450 руб./час
0 отзывов
Полежаевская 1.3 км

Сауна Вирпул

Большой зал

Адрес: Москва, улица Сущевский Вал, 3/5а

Вид парной: финская парная русская баня инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар можно со своими продуктами 

Услуги: веники кальян банщик спа-терапия оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: бассейн спутниковое тв караоке охраняемая парковка Wi-Fi 

Вместимость: от 6 до 10 чел.

Кол-во залов: 2 зала

...
от 1000 руб./час
4 отзыва
Савеловская 0.25 км

Сауна на шоссе Фрезер

Адрес: Москва, шоссе Фрезер, 17а

Вид парной: финская парная инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня мангал разливное пиво 

Услуги: веники кальян оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: бассейн спутниковое тв караоке бильярд охраняемая парковка джакузи 

Вместимость: 20 чел.

Кол-во залов: 1 зал

...
от 1200 руб./час
0 отзывов
Авиамоторная 2.7 км

Сауна Wellness

Зал Русский

Адрес: Москва, Волгоградский проспект, 54

Вид парной: финская парная турецкий хамам русская баня инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар 

Услуги: веники банщик спа-терапия оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: бильярд спутниковое тв караоке охраняемая парковка бассейн джакузи 

Вместимость: от 6 до 15 чел.

Кол-во залов: 5 залов

...
от 1400 руб./час
0 отзывов
Кузьминки 0.94 км
Текстильщики 1.38 км

Сауна Galaxy на Авиамоторной

Адрес: Москва, шоссе Фрезер, 17а

Вид парной: финская парная русская баня инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар разливное пиво можно со своими продуктами 

Услуги: веники кальян банщик ароматерапия 

Сервис: спутниковое тв караоке бильярд охраняемая парковка бассейн 

Вместимость: 15 чел.

Кол-во залов: 1 зал

...
от 800 руб./час
1 отзыв

Сауна Пляж

Сауна Бали

Адрес: Москва, 1-я улица Текстильщиков, 8с1

Вид парной: финская парная турецкий хамам инфракрасная сауна 

Кухня: бар европейская кухня ресторан 

Услуги: стриптиз-шоу оздоровительный массаж ароматерапия кальян 

Сервис: спутниковое тв караоке джакузи 

Вместимость: от 6 до 12 чел.

Кол-во залов: 3 зала

...
от 2000 руб./час
1 отзыв
Текстильщики 2.22 км

Сауна Зебра

Адрес: Москва, Большая Черкизовская улица, 125

Вид парной: финская парная турецкий хамам инфракрасная сауна 

Кухня: ресторан 

Услуги: веники спа-терапия оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: спутниковое тв караоке бильярд охраняемая парковка бассейн 

Вместимость: 8 чел.

Кол-во залов: 1 зал

...
от 800 руб./час
0 отзывов
Черкизовская 0.05 км

Бани Остров

Инфракрасная сауна

Адрес: Москва, улица Павла Корчагина, 2

Вид парной: финская парная русская баня инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар 

Услуги: веники банщик стриптиз-шоу спа-терапия оздоровительный массаж кальян 

Сервис: спутниковое тв караоке бильярд бассейн 

Вместимость: от 3 до 12 чел.

Кол-во залов: 3 зала

...
от 800 руб./час
1 отзыв
Алексеевская 1.38 км

Парная на Плещеева

Инфракрасная кабина

Адрес: Москва, улица Плещеева, 1

Вид парной: финская парная русская баня инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар разливное пиво 

Услуги: веники банщик оздоровительный массаж кальян 

Сервис: джакузи спутниковое тв караоке охраняемая парковка бассейн 

Вместимость: от 4 до 12 чел.

Кол-во залов: 3 зала

...
от 800 руб./час
1 отзыв
Бибирево 0.55 км

Русский пар

Зал Мерлин Монро

Адрес: Москва, Новороссийская улица, 14с2

Вид парной: финская парная инфракрасная сауна 

Кухня: русская кухня бар 

Услуги: банщик спа-терапия оздоровительный массаж ароматерапия кальян 

Сервис: спутниковое тв караоке бассейн бильярд джакузи 

Вместимость: от 4 до 10 чел.

Кол-во залов: 3 зала

...
от 900 руб./час
0 отзывов
Люблино 0.33 км
Волжская 1.33 км

Сауна Колибри

Адрес: Москва, 2-й Хорошевский проезд, 7с1

Вид парной: финская парная инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар мангал можно со своими продуктами 

Услуги: веники кальян банщик оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: спутниковое тв караоке охраняемая парковка бассейн 

Вместимость: 10 чел.

Кол-во залов: 1 зал

...
от 600 руб./час
5 отзывов
Беговая 0.96 км

SPA-сауна на Пролетарской

Зал Сакура

Адрес: Москва, Воронцовская улица, 41

Вид парной: финская парная турецкий хамам русская баня инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар ресторан 

Услуги: веники кальян стриптиз-шоу банщик спа-терапия оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: джакузи спутниковое тв караоке бильярд охраняемая парковка бассейн 

Вместимость: от 6 до 16 чел.

Кол-во залов: 4 зала

...
от 1000 руб./час
0 отзывов
Крестьянская Застава 0.13 км
Пролетарская 0.37 км

Сауна "Жемчужина"

Зал Первый

Адрес: Москва, Танковый проезд, 3

Вид парной: финская парная русская баня инфракрасная сауна 

Кухня: европейская кухня русская кухня бар разливное пиво 

Услуги: веники кальян банщик оздоровительный массаж ароматерапия 

Сервис: спутниковое тв караоке бильярд бассейн 

Вместимость: от 12 до 20 чел.

Кол-во залов: 2 зала

...
от 1700 руб./час
0 отзывов
Площадь Ильича 2.03 км

В последние годы инфракрасные сауны в Москве получили большое распространение. Благодаря простоте и удобству использования их установили во многих спорт-клубах, спа-центрах, частных саунах. Однако не все заведения считают своим долгом инструктировать клиентов о правилах посещения инфракрасной кабины.

Чтобы сеанс парения доставил удовольствие и принес пользу нужно:

- не есть тяжелую и вредную пищу в день посещения сауны;

- если вы голодны, допускается слегка перекусить не позднее чем за полчаса до начала сеанса;

- до захода в сауну проветрить кабину, чтобы не сидеть в застоявшемся воздухе;

- выпить минеральной воды для сохранения водно-солевого баланса в организме, допускается употребление воды и в самой сауне;

- принять горячий душ, чтобы смыть все косметические средства с кожи и раскрыть поры;

- взять с собой сухое полотенце, которым во время сеанса вытирать выделяющийся пот, поскольку жидкость оказывает сопротивление проникновению ИК-излучения;

Инфракрасные волны являются естественными волнами, которые выделяет любой теплый объект. Они безопасны для здоровья человека и представляют собой способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому.

- не использовать крема, лосьоны и другие косметические средства внутри сауны, тело должно быть чистым и сухим;

- размещать ноги на уровне тела и ближе к нагревателю, чтобы они хорошо прогрелись;

- после сауны принять теплый душ и отдохнуть, не делая резких движений, в течение 10 минут. Если есть потребность, нанести питательный крем или масло на кожу.



Кому показана инфракрасная сауна

Тепловые волны проникают в тело человека на 4 сантиметра, мягко прогревая органы, мышцы, кости и суставы.

В ИК-сауне ускоряется поток крови и лимфы, усиливается метаболический обмен в мускулах, улучшается питание мышц и резко насыщаются ткани всего организма кислородом. Это повышает иммунитет, способствует профилактике различных заболеваний, дает заряд энергии и бодрости.

Высокая эффективность инфракрасного излучения замечена в борьбе с усталостью. Оно помогает избавиться от головной боли, нервного и мышечного напряжения, бессонницы, улучшая общее состояние. Тепло усиливает производство эндорфинов - «гормонов счастья».

Терапевтический эффект ИК-сауны доказан при практически любых нарушениях в организме. Особое влияние она оказывает при расстройствах в работе сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и мочеполовой систем.

Восточная медицина использует данные сауны при лечении нарушений пищеварения, ожирении, ушных заболеваний, сколиоза, синдрома менопаузы, спаек, бурситов и последствий инфаркта.

Регулярные сеансы в инфракрасной сауне ощутимо снижают артрические, ревматические и менструальные боли.

ИК-сауной успешно лечат заболевания кожи, солнечные ожоги, неподвижность суставов, любые виды растяжений и травм. Ускоряя выздоровление при воспалительных процессах, она показана при бронхитах, пневмонии, простуде и насморке.

Пользование этими саунами оправдано в послеоперационной практике и косметологии, поскольку они значительно ускоряют заживление рубцов и способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей.



Кому нельзя в ИК-сауны

Противопоказания для посещения ИК-кабины во многом такие же, как для обычной бани или сауны.

Перед посещением любых саун всегда консультируйтесь с врачом, если страдаете хроническими заболеваниями, перенесли инсульт или инфаркт, принимаете лекарства, беременны.

Больные суставы традиционно лечат сауной, но не в случае хронического жара в них и травм, произошедших в течение последних 48 часов.

Сауна в большинстве случаев под запретом для тех, у кого есть металлические импланты. Особенно, когда под воздействием тепла вокруг места, где установлен хирургический имплант, возникает боль любой интенсивности.

Строгое «нет» саунам говорится при злокачественных образованиях, системных заболеваниях крови и хронических болезнях во время обострения.

Нагревание тела противопоказано при менструациях, миоме матки, опухолях в молочных железах, повышенной функции щитовидной железы, серьезных болезнях сердца, печени и почек.



В целом, ИК-сауны, оказывая полезное воздействие на организм человека, не являются панацеей от всех болезней. Все сомнения о возможности их посещения должны обсуждаться в кабинете врача.


Смотрите также: инфракрасные сауны в Санкт-Петербурге, Новосибирске, Екатеринбурге

Закрыть×

Забронировать Москва, ул. Шиномонтажная 39

1/1:
Забронировать можно по телефону:
Оставьте свой номер телефона и вам перезвонят в течении нескольких минут

Информация отправлена. Менеджер сауны свяжется с вами в ближайшее время.